《崔玉濤圖解寶寶成長2：規律睡眠》是2019年5月東方出版社出版的圖書，作者是崔玉濤。
基本介紹
- 書名：崔玉濤圖解寶寶成長2：規律睡眠
- 作者：崔玉濤
- ISBN：9787520710039
- 頁數：150頁
- 出版社：東方出版社
- 出版時間：2019年5月
- 裝幀：平裝
- 開本：20開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
第一季《崔玉濤圖解家庭育兒》自出版以來，受到了眾多家長的好評。第一季的內容側重新生兒成長的規律和常見疾病護理。但是大一些的寶寶出現的習慣培養和發展引導的問題沒有涉及。
根據讀者提出的第一季沒有完整陳述和講解的問題，又策劃出版了第二季《崔玉濤圖解寶寶成長》這套書側重在寶寶各個關鍵時期，基於0~6全年齡段，分別由小及大年齡段做了相關主題的延伸拓展。這套書與第一季是相互補充的關係：年齡的延展作了補充；出現的問題做了補充；更多操作辦法也做了補充。本套圖書從嬰幼兒飲食、睡眠、排便、說話等家長關心的問題闡述，每個分冊對應講解上述一個內容。
本書為“崔玉濤圖解寶寶成長”套系中的第二冊，全書分別從睡眠時長、睡眠質量、睡眠規律、睡眠環境、睡眠行為與習慣五個方面出發，在針對性地指出寶寶的睡眠規律的同時，也就“如何培養寶寶良好的睡眠習慣”這一難題，給出了實操性強的建議。
圖書目錄
第一章 睡眠時長
寶寶睡眠總時長多久最合適
寶寶午睡該睡多久
怎么平衡睡眠次數與時長
2歲前寶寶睡眠時長的變化規律
寶寶什麼時候能睡整覺
小寶寶夜間一覺時間長，是否需要干預
第二章 睡眠質量
如何應對夜醒頻繁
認識寶寶的深睡眠與淺睡眠
如何應對寶寶的淺睡眠
寶寶翻來覆去睡不實
如何給寶寶斷夜奶
夜間是否需要換紙尿褲
小寶寶腸絞痛哭鬧怎么辦
第三章 睡眠規律
給寶寶建立合理的睡眠規律
寶寶日夜顛倒怎么辦
寶寶不愛睡午覺怎么辦
周末睡眠規律被打破怎么辦
早晨醒太早怎么調整
晚上明明很困卻拒絕睡覺
寶寶睡眠規律的變化過程
新生寶寶如何建立良好的睡眠規律
…
