山麻楂蒸餃

山麻楂蒸餃

山麻楂是一種山野菜,我特別的喜歡吃。《中國植物志》:“多年生草本,高60—100厘米。根粗壯,木質化,淡褐色至灰色,莖數個由根頸處生出,二歧或三歧分枝,開展,老莖常紅紫色。別名長蕊石頭花、絲石竹、山螞蚱、螞蚱菜,為石竹科多年生草本植物。根供藥用,有清熱涼血、消腫止痛、化腐生肌長骨功效。根的水浸劑可防治蚜蟲、紅蜘蛛、地老虎等,還可洗滌毛、絲織品。全草可做豬飼料;也可栽培供觀賞。”每100克山麻楂鮮嫩莖葉中含粗纖維0.9克 蛋白質2.6克,糖類3克 磷56毫克 鐵1.9毫克 維生素b 0.13 維生素 C 25毫克 胡蘿蔔素2.23毫克, 可消化鈣85毫克。 具有清熱解毒,清熱利水的功效。

食材明細

麵粉200克 澄粉15克 豬肉 花生油 芝麻油 鹽 醬油 蔥 糖各適量

製作步驟

基本介紹

  • 中文名:山麻楂蒸餃
  • 主要食材:麵粉,澄粉
  • 分類:麵食
  • 口味:清淡
食材明細,製作步驟,

食材明細

麵粉200克 澄粉15克 豬肉 花生油 芝麻油 鹽 醬油 蔥 糖各適量

製作步驟

1、麵粉加少許紫薯泥加一點澄粉,加溫水和鹽調成麵團,醒20分鐘,
2、野菜新芽洗淨,焯燙好,入冷水冰透 這個野菜味酸,焯燙後用冷水多浸幾個小時可以去澀味。我是鄰居給的,是冷凍的,剛剛下來的時候處理好後,放在冰櫃冷凍的,想吃很方便,拿出來化凍就可以了
過程過程
3、野菜擠乾水分,切碎,加一點韭菜切碎,蔥切碎
4、豬肉切小丁,加醬油調味,
5、豬肉加蔥拌勻
6、菜肉混合,再加入花生油,芝麻油,加一點糖,
7、把麵團搓長條,掐成大小相同的小劑子,用手掌按扁
8、擀圓,擀好皮後放上餡料
9、包自己喜歡的樣子
10、包好的餃子
11、鍋內加水燒開,鋪上沾水蒸布,放入蒸餃中火9分鐘左右即可
12、蒸好的餃子,很好吃啊
山麻楂蒸餃山麻楂蒸餃

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