原料:
大排骨500克、山藥220克、大雪梨1個、鹽適量。
做法:
1、排骨斬成段沖淋乾淨,放到沸水裡煮2分鐘,去除血沫。撈出排骨,過涼水。
2、煲鍋中倒入足量清水,放進排骨,大火煮開後,轉小火先煲了2小時,然後動手處理山藥。
4、山藥洗淨去皮,切成0.4厘米厚的片,為防山藥片表面氧化變黑,放進清水裡浸一下,並洗去粘液,瀝乾水。
5、倒入山藥和排骨,一同煮15分鐘。
6、大雪梨洗淨除核,連皮切成和山藥同等大小的片,倒入煲鍋中,三者再在一起煮15分鐘。
7、食用前加鹽調味。
註:
最好選用大
排骨煲,
肋排相對油膩,不合適煲滋潤性湯水。