山藥紫薯白米粥是一道菜品,主料是大米、紫薯、鐵棍山藥。
基本介紹
- 中文名:山藥紫薯白米粥
- 主料:山藥、紫薯、米
- 難度:普通
- 製作工藝:煮
做法
1.白米洗淨 | |
2.山藥去皮洗淨切片 | |
3.紫薯同樣, |
山藥紫薯白米粥是一道菜品,主料是大米、紫薯、鐵棍山藥。
1.白米洗淨 | |
2.山藥去皮洗淨切片 | |
3.紫薯同樣, |
山藥紫薯白米粥是一道菜品,主料是大米、紫薯、鐵棍山藥。做法1.白米洗淨2.山藥去皮洗淨切片3.紫薯同樣,1...
1、春天到啦,多吃點山藥可以補養脾胃滴喲。紫薯的纖維比較多,春天吃也不錯。2、感冒喝點粥,少吃油膩辛辣滴東東,身體恢復滴快。營養價值 大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子實脫殼而成。稻米中胺基酸的組成比較完全,蛋白質主要...
紫薯山藥糙米大麥粥 紫薯山藥糙米大麥粥是一道美食,主料是紫薯、山藥、糙米、大麥。做法 1、糙米淘淨、泡8小時以上;2、紫薯、山藥去皮、切塊;3、將米下鍋大火轉開後,加入山藥、紫薯小火熬制40分鐘以上。
紫薯大米粥是一道由紫色紅薯、大米為主要材料,清水等為調料製作而成的粥品,屬於常菜粥。該道菜品通過將食材進行大火燒開轉小火燉煮的方法製作而成。所需食材 大米100克、紫薯一塊、清水約1300毫升。製作方法 1、紫薯洗淨,大米用研磨...