山藥冒南瓜

山藥冒南瓜

山藥冒南瓜是一道由鮮山藥、南瓜等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:山藥冒南瓜
  • 口味:香
  • 主料:鮮山藥,南瓜
  • 調料:鹽,味素,醬油冒菜
  • 輔料:香菜、姜,蔥
  • 食法:每周1-2次
【配方】鮮山藥35克,南瓜200克,鹽4克,味素2克,醬油10克,香菜、姜各7克,蔥15克,冒菜液700克
【製作】
1.將山藥、南瓜洗淨,去皮,均切4厘米長的條塊;姜切片、蔥切段;香菜洗淨,切段。
2.將冒菜液放人鍋內,置武火上沸,把山藥、南瓜同放長柄竹製漏勺內,放人冒菜里,20分鐘,然後將山藥、南瓜撈出,倒人盆內,加入鹽、味素、醬油、香菜、姜、蔥及少量冒菜液,勻即成。
【功效】健脾固腎,益精補氣。適用於脾虛泄瀉、久痢、虛勞咳嗽、消渴、遺精、帶下等症。

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