居家有妙招大全書

內容簡介

《居家有妙招大全書》由黑龍江科學技術出版社出版。

圖書目錄

家庭飲食——選得巧，吃得好
一、食材選購的技巧
糧油類
乾鮮蔬菜類
肉食類
禽蛋類
海鮮類
水果類
乾果類
調料類
飲品類
二、食材保鮮的技巧
食物存儲技巧
糧油糕點的存儲
常見蔬菜的保存
禽蛋肉食的儲存
魚肉海鮮類的存放
各種水果的保鮮
日常調料與飲品的貯存
三、食材加工的技巧
四、菜餚烹飪的技巧
五、製作美食的方法
家庭用品——方法百變，生活方便
一、家用電器
二、日常用品
三、文化用品
四、廚房用具
五、交通工具
居室科學——扮靚環境，潔淨生活
一、居室裝飾技巧
二、居室衛生清潔
服飾美容——養護衣物，亮麗自我
一、服飾的選購與搭配
二、衣物的清洗與養護
居家理財——小技巧，大財富
一、理財常識
二、儲蓄與借貸技巧
三、消費技巧
四、投資技巧
休閒運動——健康運動，輕鬆健身
一、家庭養花
二、寵物飼養
三、外出旅遊
四、健身與瘦身運動
大眾健身運動
居家健身運動
時尚健身運動
各類瘦身運動
五、運動中的禁忌
保健養生——巧用食材，保持健康
一、食物療生法
二、食物巧治常見病
感冒、咳嗽
頭暈、頭痛
盜汗
鼻塞、鼻炎、鼻出血
耳鳴、中耳炎
眼疲勞、眼皮水腫
口臭、口腔潰瘍
潔牙、齲齒
牙痛、倒牙
咽喉痛、咽喉炎
支氣管炎、哮喘
神經衰弱
高血壓、低血壓
打嗝、消化不良
貧血
胃痛
便秘
腹瀉、痢疾
腎炎、腎虛
肝病、膽病
結石
尿路感染
糖尿病
腫痛
肩周炎、頸椎病
皮炎、痱子、濕疹
斑瘡、皮癬
皸裂、雞眼
粉刺、雀斑、青春痘
癤、疣、瘊
腋臭
凍瘡
痔瘡
三、急救技巧與用藥常識
急救技巧
用藥常識

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