簡介,食材,主料,配料,做法,注意事項,
簡介
時不時地吃點動物的肝臟其實很不錯,只是肝臟的味道很重,很多人不大喜歡,比如我家另外兩個就不多喜歡,所以我選擇超市已經滷好了的,其實可能自己鹵更健康點吧,呵呵。 用滷好的肝臟來炒菜,既補充了營養,又省事。多好啊,呵呵
用餐人數:3-4人
食材
主料
200g滷雞肝
4個尖椒
配料
適量油
適量鹽
適量雞精
適量薑絲
適量乾辣椒
適量醬油
適量青蒜
做法
1 滷好的雞肝一盒。
2 尖椒4個,洗淨切大辣椒圈。
3 鍋內放少許油燒熱,爆香乾辣椒和薑絲。
4 倒入辣椒圈,翻炒片刻,加鹽、雞精、醬油。翻炒至七成熟。
5 倒入切成大片的雞肝。翻炒入味。
6 最後撒入青蒜段,翻炒至熟。
7 出鍋。味道還不錯哈,就是有點辣。
注意事項
先炒辣椒至七成熟,並且加鹽等調好味,因為滷雞肝里已經有了鹽味。