《少林陰手棍-附送口袋本與VCD影碟》是2007年海燕出版社出版的圖書，作者是毛景廣。
基本介紹
- 書名：少林陰手棍-附送口袋本與VCD影碟
- 作者：毛景廣
- ISBN：9787535035547
- 定價：23.00元
- 出版社：海燕出版社
- 出版時間：2007年
目錄,內容簡介,編輯推薦,
目錄
第一章 概述
第一節 少林武術的由來
第二節 少林拳的特點
第三節 少林拳基本動作與方法
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿法
五、平衡
六、跳躍
七、頭法
第二章 分解教學與圖解
第一節 少林陰手棍簡介
第二節 少林陰手棍動作名稱
第三節 少林陰手棍動作說明與圖解
一、起式
二、金剛念佛
三、馬步托棍
四、提膝推掌
五、背棍推掌
六、馬步右撩棍
七、馬步左撩棍
八、弓步劈棍
九、仆步劈棍
十、臥枕
十一、左虛步豎棍
十二、右虛步豎棍
十三、提膝撩棍
十四、舞花
十五、回身攔腰棍
十六、雲頂攔腰棍
十七、舞花
十、八側踹月退
十九、弓步斜架棍
二十、臥枕
二十一、馬步劈棍
二十二、弓步右攔腰棍
二十三、弓步左攔腰棍
二十四、弓步蓋棍
二十五、仙人指路
二十六、崩磕刺棍
二十七、丁步點棍
二十八、馬步劈棍
二十九、雲頂左掃棍
三十、雲頂右掃棍
三十一、舞花
三十二、撩棍踢腳
三十三、馬步豎棍
三十四、收式
第一節 少林武術的由來
第二節 少林拳的特點
第三節 少林拳基本動作與方法
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿法
五、平衡
六、跳躍
七、頭法
第二章 分解教學與圖解
第一節 少林陰手棍簡介
第二節 少林陰手棍動作名稱
第三節 少林陰手棍動作說明與圖解
一、起式
二、金剛念佛
三、馬步托棍
四、提膝推掌
五、背棍推掌
六、馬步右撩棍
七、馬步左撩棍
八、弓步劈棍
九、仆步劈棍
十、臥枕
十一、左虛步豎棍
十二、右虛步豎棍
十三、提膝撩棍
十四、舞花
十五、回身攔腰棍
十六、雲頂攔腰棍
十七、舞花
十、八側踹月退
十九、弓步斜架棍
二十、臥枕
二十一、馬步劈棍
二十二、弓步右攔腰棍
二十三、弓步左攔腰棍
二十四、弓步蓋棍
二十五、仙人指路
二十六、崩磕刺棍
二十七、丁步點棍
二十八、馬步劈棍
二十九、雲頂左掃棍
三十、雲頂右掃棍
三十一、舞花
三十二、撩棍踢腳
三十三、馬步豎棍
三十四、收式
內容簡介
少林陰手棍是一套別具一格的少林棍法，抗倭名將俞大酞造訪少林寺將軍隊操練的棍法傳給少林寺僧，經過歷代高僧的不斷研習和修煉成就了一套與眾不同的少林棍法，名曰：“陰手棍”。少林陰手棍的特點是：棍使兩端，梢把並用，似橫非橫，似直非直，聲東擊西，指上打下。
編輯推薦
《少林陰手棍》採用圖文教材與影視教材相結合的立體教學手段，並邀請此拳法權威人士進行技術表演和教學示範，保證學習者獲取原汁原味的技法傳承。
