少林燒火棍

少林棍法是少林武術的重要組成部分。棍法有多種多樣，主要棍法有：燒火棍、陰手棍、齊眉棍、達摩棍、風魔棍、開山棍、進山棍、梅花棍、盤龍棍、六合棍等。 其中，燒火棍是少林寺稀有棍術之一，被尊為“藝中之魁”，燒火棍又稱猿猴棍、猿猴棒和焰火棒。譜曰：練好猿猴棒，走遍天下無人擋。

基本介紹

• 中文名：少林燒火棍
• 門派：少林
• 隸屬：少林武術
• 類別：棍法

特點

燒火棍，動作簡潔明快，迅猛大方，以舞花掄掃為主，充分體現了棍打一大片的藝術特色。該棍法共分六路，四十九個動作。

動作名稱

預備式

1、持棍撩掌

2、持棍按掌

3、左虛步推棍

第一路

1、扛棍右轉身雲棍右弓步背棍推掌

2、轉身提膝左架棍

3、右點棍

4、倒插步左點棍

5、舞花馬步壓把

第二路

1、左提膝挑棍

2、上步舞花右弓步壓輥

3、回身提膝挑把

4、左弓步挑棍

第三路

5、里合腿倒插步撥棍

6、退步左弓步壓把

7、背棍換跳步左轉右撲步劈棍

8、左弓步扛棍

9、雲棍右轉提膝背棍

第四路

1、背棍旋風腳

2、轉身掃棍（一）

3、轉身掃棍（二）

4、轉身掃棍（三）

5、坐盤橫棍

第五路

6、轉跳左撲步摔棍

7、轉身倒插步背棍

8、上步左轉跳左弓步夾棍左掃

9、上步馬步壓把

10、轉跳跪步壓砸

11、右弓步攔腰掃棍

12、左弓步攔腰左掃棍

13、左弓步穿棍

14、獨立架棍

第六路

1、右撲步掃棍

2、左撲步掃棍

3、上步轉身扛棍

4、提膝夾棍後掃

5、轉身右弓步背棍

6、左虛步橫棍

7、合掌盤腿獨立

8、持棍按掌

9、立正收式