《少林大洪拳-附送VCD影碟》是河南電子音像出版社、海燕出版社出版的圖書，作者是毛景廣。
基本介紹
- 書名：少林大洪拳-附送VCD影碟
- 作者：毛景廣
- ISBN：9787535035448
- 定價：26.50元
- 出版社：河南電子音像出版社、海燕出版社
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《少林大洪拳》採用圖文教材與影視教材相結合的立體教學手段，並邀請此拳法權威人士進行技術表演和教學示範，保證學習者獲取原汁原味的技法傳承。大洪拳是少林拳法的代表性套路。此拳結構嚴謹，攻防分明，架勢矮小，起落穩健，出手即到，一招制敵，被視為中國武術的精華。
這套拳法是少林寺寺僧入寺的必修課程，整套拳法有44個招式，其中包括“白雲蓋頂”、“大七星”、“雙撅手”、“三槍手”、“三沖炮”等級典招法，是一套以小搏大，以巧制勝的獨特武藝。
這套拳法是少林寺寺僧入寺的必修課程，整套拳法有44個招式，其中包括“白雲蓋頂”、“大七星”、“雙撅手”、“三槍手”、“三沖炮”等級典招法，是一套以小搏大，以巧制勝的獨特武藝。
圖書目錄
第一章 概述
第一節 少林武術的由來
第二節 少林拳的特點
第三節 少林拳基本動作與方法
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿法
五、平衡
六、跳躍
七、頭法
第二章 分解教學與圖解
第一節 少林大洪拳簡介
第二節 少林大洪拳動作名稱
第三節 少林大洪拳動作說明與圖解
一、起式
二、白雲蓋頂
三、跳仆步
四、盤肘
五、雲頂震腳
六、大七星
七、弓步單鞭
八、懷中抱月
九、三沖炮
十、縮身
十一、三砸拳撅手
……
四十、大虎抱頭
四十一、跳仆步
四十二、二起腳
四十三、舞花坐山
四十四、收式
第一節 少林武術的由來
第二節 少林拳的特點
第三節 少林拳基本動作與方法
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿法
五、平衡
六、跳躍
七、頭法
第二章 分解教學與圖解
第一節 少林大洪拳簡介
第二節 少林大洪拳動作名稱
第三節 少林大洪拳動作說明與圖解
一、起式
二、白雲蓋頂
三、跳仆步
四、盤肘
五、雲頂震腳
六、大七星
七、弓步單鞭
八、懷中抱月
九、三沖炮
十、縮身
十一、三砸拳撅手
……
四十、大虎抱頭
四十一、跳仆步
四十二、二起腳
四十三、舞花坐山
四十四、收式
