小麥粳米粥是小麥100克,粳米100,紅棗10枚,冰糖等製作的菜餚。 基本介紹 中文名:小麥粳米粥主要原料:小麥是否含防腐劑:否主要食用功效:健脾和胃,潤肺止咳工藝:煮 小麥粳米粥【材料】小麥100克,粳米100,紅棗10枚,冰糖適量。小麥——養心;益腎;除熱;止渴。粳米——滋陰潤肺,健脾和胃。紅棗——補脾胃;益氣血;安心神;調營衛;和藥性。冰糖——健脾和胃、潤肺止咳。【做法】加清水1000毫升煮熟,去渣留汁,然後加入粳米、紅棗、冰糖慢熬成粥。【服用】分1~2次空腹服。【功效】有養心安神、調營衛等功效【適應症】適婦女更年期心悸,怔忡不安、自汗,盜汗等女性更年期綜合症狀