愛愛用過去25年的保養經驗寫成《小細節保養，做永遠的逆齡女生 》，給你全方位終極抗老寶典。注重基礎保養的同時，強調細節保養，如眼周、斑點、雙唇、頸、頭髮等。外在保養和內在營養並重。全書充滿方法和小訣竅，並有各種護膚品對症推薦，非常實用。
基本介紹
- 書名：小細節保養，做永遠的逆齡女生
- 又名：美妝網站TOP1首席部落客 愛愛
- 作者：愛愛
- 原版名稱：Small details of maintenance, do forever the inverse age of girls
- ISBN：9787544755351
- 類別：時尚 美妝 美容整形
- 頁數：157
- 定價：32.80元
- 出版社：譯林出版社
- 出版時間：2015-8-1
- 裝幀：精裝
- 開本：16
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
愛愛用過去25年的保養經驗寫成《小細節保養，做永遠的逆齡女生》，給你全方位終極抗老寶典。注重基礎保養的同時，強調細節保養，如眼周、斑點、雙唇、頸、頭髮等。外在保養和內在營養並重。全書充滿方法和小訣竅，並有各種護膚品對症推薦，非常實用。
作者簡介
愛愛，台灣第一美妝網站FG TOP1博主，各大電視節目爭相採訪她凍齡的秘密，上百間知名美妝品牌極力邀約。國小六年級開始保養，是名符其實的保養偏執狂。
圖書目錄
CHAPTER 1
你就是這樣老10 歲！
生活惡習讓你比同齡朋友老10 歲——2
保濕都沒做好，皮膚乾燥無光澤——4
不防曬老得快，黑斑、雀斑現形——5
毛孔粗細，決定膚質與肌齡年輕度——6
選錯洗髮用品，讓你頭髮根根掉——7
30 歲卻老愛吃速食油炸品，老化速度更驚人——8
錯誤的減重只會讓你更顯老——9
從現在開始，讓你比同齡女孩更年輕——10
人生過了25 歲之後，請為你自己的外表負責——12
你會保養嗎? 只會擦保養品不算真保養——14
我們可以不漂亮，但是絕對不能醜——16
眼睛、脖子和髮型，減齡的3 大要素——17
瘦不等於美麗，但美麗肯定不能胖——18
NG 髮型飄嬸味，減齡5 歲髮型超重要——20
香水味道小心謹慎，別出現“老人味”不自知——22
CHAPTER 2
年齡不被看透——小細節保養都別放過
不分晝夜都要愛美！愛愛的早晨基礎保養——26
化妝水無用，可以省下來？——27
3 分鐘妝前濕敷法，讓你妝容服帖一整天——29
妝容不完美？上妝的3 大NG 錯誤動作——31
夜間保養第一步，就從卸妝開始——38
不分區卸妝，小心讓你皺紋爬上眼——38
依照當天上妝濃度決定卸妝產品——40
洗臉學問大，把臉當雞蛋呵護吧——42
4 大部位顯老態，少女也會變大嬸——48
打擊眼周老化大魔王：黑眼圈、細紋和凹凹眼——50
眼睛動態紋路若出現，就回不去啦——52
對症解決熊貓眼，眼睛才會亮起來——54
斑點爬滿臉，美白精華液也救不了你——58
不可不知，5 種惱人斑點的介紹——59
醫美鐳射和酸類護膚是治療斑點的捷徑——60
100 分的術後保養+絕不可做的NG 動作——63
防曬為美白抗老的保養之本——65
漸漸乾荒的雙唇，性感與可愛盡失——68
破壞嫩唇的6 大NG 動作和正確保養——70
櫻花鐳射粉嫩唇，立即擺脫乾癟唇——73
法令紋掛臉上，顯老5 歲遮不住——74
持之以恆的提拉保養，線條立刻向上——76
醫美對抗老化“三八”紋路超有效——79
嚇人雞爪別出現，奶油桂花手才是好命女——80
纖纖玉足才動人，務必勤勞去角質——82
每天5 分鐘，打造貴婦般的完美嬰兒手——84
頸背流露性感，解除“低頭族”早衰危機——88
醫美酸類護膚，告別火雞紋脖子——91
媽媽都有的“後頸肉”消除法——92
柔順健康髮絲，擁有年輕的“背影殺手”封號——94
1 分鐘頭皮SPA 按摩，舒緩又輕盈——96
季節性頭皮保養，不讓油脂堵塞毛囊——98
CHAPTER 3
4 大搶眼彩妝，甘辛風格隨你變
Look1 減齡10 歲童顏女孩妝——102
Love's Tips ：不暈染的內眼線技巧示範——105
童顏必備！俏麗清爽丸子頭——106
Look2 有求必應好感女人味妝——108
Love's Tips ：黑眼圈和痘疤消失，完美遮瑕術——111
好感度爆表！優雅氣質名媛風——112
Look3 韓風華麗感Party 妝——114
Love's Tips ：圓形、斜形基本腮紅示範——117
放電韓系美人！少女時代華麗花苞頭——118
Look4 OL 夜晚性感超殺電眼——120
Love's Tips ：濃淡煙燻妝變奏曲——123
超自然！冷艷酷勁短假髮——124
午間休息及夜晚的完美補妝法——126
CHAPTER 4
你就是這樣老10 歲！
生活惡習讓你比同齡朋友老10 歲——2
保濕都沒做好，皮膚乾燥無光澤——4
不防曬老得快，黑斑、雀斑現形——5
毛孔粗細，決定膚質與肌齡年輕度——6
選錯洗髮用品，讓你頭髮根根掉——7
30 歲卻老愛吃速食油炸品，老化速度更驚人——8
錯誤的減重只會讓你更顯老——9
從現在開始，讓你比同齡女孩更年輕——10
人生過了25 歲之後，請為你自己的外表負責——12
你會保養嗎? 只會擦保養品不算真保養——14
我們可以不漂亮，但是絕對不能醜——16
眼睛、脖子和髮型，減齡的3 大要素——17
瘦不等於美麗，但美麗肯定不能胖——18
NG 髮型飄嬸味，減齡5 歲髮型超重要——20
香水味道小心謹慎，別出現“老人味”不自知——22
CHAPTER 2
年齡不被看透——小細節保養都別放過
不分晝夜都要愛美！愛愛的早晨基礎保養——26
化妝水無用，可以省下來？——27
3 分鐘妝前濕敷法，讓你妝容服帖一整天——29
妝容不完美？上妝的3 大NG 錯誤動作——31
夜間保養第一步，就從卸妝開始——38
不分區卸妝，小心讓你皺紋爬上眼——38
依照當天上妝濃度決定卸妝產品——40
洗臉學問大，把臉當雞蛋呵護吧——42
4 大部位顯老態，少女也會變大嬸——48
打擊眼周老化大魔王：黑眼圈、細紋和凹凹眼——50
眼睛動態紋路若出現，就回不去啦——52
對症解決熊貓眼，眼睛才會亮起來——54
斑點爬滿臉，美白精華液也救不了你——58
不可不知，5 種惱人斑點的介紹——59
醫美鐳射和酸類護膚是治療斑點的捷徑——60
100 分的術後保養+絕不可做的NG 動作——63
防曬為美白抗老的保養之本——65
漸漸乾荒的雙唇，性感與可愛盡失——68
破壞嫩唇的6 大NG 動作和正確保養——70
櫻花鐳射粉嫩唇，立即擺脫乾癟唇——73
法令紋掛臉上，顯老5 歲遮不住——74
持之以恆的提拉保養，線條立刻向上——76
醫美對抗老化“三八”紋路超有效——79
嚇人雞爪別出現，奶油桂花手才是好命女——80
纖纖玉足才動人，務必勤勞去角質——82
每天5 分鐘，打造貴婦般的完美嬰兒手——84
頸背流露性感，解除“低頭族”早衰危機——88
醫美酸類護膚，告別火雞紋脖子——91
媽媽都有的“後頸肉”消除法——92
柔順健康髮絲，擁有年輕的“背影殺手”封號——94
1 分鐘頭皮SPA 按摩，舒緩又輕盈——96
季節性頭皮保養，不讓油脂堵塞毛囊——98
CHAPTER 3
4 大搶眼彩妝，甘辛風格隨你變
Look1 減齡10 歲童顏女孩妝——102
Love's Tips ：不暈染的內眼線技巧示範——105
童顏必備！俏麗清爽丸子頭——106
Look2 有求必應好感女人味妝——108
Love's Tips ：黑眼圈和痘疤消失，完美遮瑕術——111
好感度爆表！優雅氣質名媛風——112
Look3 韓風華麗感Party 妝——114
Love's Tips ：圓形、斜形基本腮紅示範——117
放電韓系美人！少女時代華麗花苞頭——118
Look4 OL 夜晚性感超殺電眼——120
Love's Tips ：濃淡煙燻妝變奏曲——123
超自然！冷艷酷勁短假髮——124
午間休息及夜晚的完美補妝法——126
CHAPTER 4
享受生活又不發胖，愛愛由內而外變美的秘訣
利用生理4 階段變美變瘦，自然散發光彩——136
一周瘦2KG，6 大私房瘦身果汁食譜大公開——142
愛愛吃不胖的4 大獨家秘訣——144
輕鬆瘦，一周減2KG 不挨餓的豆漿果汁減肥法——145
克服惱人的下半身水腫5 妙招——149
吃對食材和時間，吃到飽都不怕胖——150
愛美的意念戰勝一切，有外在美才可被看見內在美——152
放鬆療愈，當無憂無慮的美人——156
利用生理4 階段變美變瘦，自然散發光彩——136
一周瘦2KG，6 大私房瘦身果汁食譜大公開——142
愛愛吃不胖的4 大獨家秘訣——144
輕鬆瘦，一周減2KG 不挨餓的豆漿果汁減肥法——145
克服惱人的下半身水腫5 妙招——149
吃對食材和時間，吃到飽都不怕胖——150
愛美的意念戰勝一切，有外在美才可被看見內在美——152
放鬆療愈，當無憂無慮的美人——156
