小棗紅豆粥

基本介紹

• 中文名：小棗紅豆粥
• 主要原料：紅小豆，小棗桂花
• 主要食用功效：補血養顏，排毒通便
• 調料：白糖

原料

紅小豆，小棗各250克，桂花50克。、

調料

白糖200克。

做法

1.將小棗洗淨，去核，放入盆中，上屜蒸熟，取出；紅小豆用清水淘洗乾淨備用。

2.鍋中加入適量清水，倒入紅小豆，先用大夥燒開，再轉用小火慢煮治紅小豆開花，然後將蒸熟的紅小棗倒入鍋內，續煮一會待用。

3.將粥盛入碗中，撒上白糖和少許桂花，拌勻即可食用。

功效

補血養顏，排毒通便。