小學生體質測試項目訓練指南

《小學生體質測試項目訓練指南》是2021年杭州出版社出版的圖書。

基本介紹

• 中文名：小學生體質測試項目訓練指南
• 作者：金龍,朱水良,傅俊蘭
• 出版社：杭州出版社
• 出版時間：2021年8月1日
• 頁數：112 頁
• 開本：16 開
• 裝幀：平裝
• ISBN：9787556515080

內容簡介

這本書緊扣學生的身心特徵，由若干個遞進的篇章組成，選擇的內容簡單易懂，介紹了相關項目、目的意義、動作技能和練習方法，以及一些普遍開展的自學自練的基本知識、基本技能。更難能可貴的是，本書還加入了課外、校外與家庭練習的內容及教師的構想和建議。這些都突顯了《小學生體質測試項目精準訓練指南》的教育意義。

圖書目錄

肺活量

坐位體前屈

一分鐘跳繩

50米跑

一分鐘仰臥起坐

50米×8往返跑

足球20米直線運球繞桿停球

身體質量指數

視力防護