內容簡介
《小學生心理學漫畫》這一系列書目,是獻給正值國小的6-12歲孩子們的書籍,幫助孩子從小心理健康,成長路上越挫越強。
本書是系列中的《自信力:我不能沒有勇氣和自信》。缺乏勇氣和自信力並不是一件多么不正常的事情,特別對於國小階段的小朋友而言,這是一個普遍突出的群體特徵。但孩子如果過度缺乏自信,就會對個人性格及成長造成不利的影響,嚴重者,甚至成為孩子學習和生活的障礙,造成諸如情緒低落、語言表達能力欠缺、不願意與同齡人交往、迴避競爭等情況。所以,讓孩子擁有自信力非常重要。自信力強的孩子,會把小困難和小挫折轉變成學習和生活的動力,從而形成良性循環,健康成長。
本書便是這樣一本培養自信和勇氣的心理技巧練習書,除了講解心理知識,還重要的教導孩子克服心理問題的技巧。本書包含38個不同的生活場景,從孩子真實生活出發,諸如怯場怎么辦、因小事過度焦慮、關鍵時刻發揮失常、遇到挫折就放棄、做事沒有成就感……書里介紹每個場景容易形成的心理,分析可能會產生的心理阻力,給出正確的自我暗示,總結克服和改進的技巧。讓孩子真正看懂並學有所用。
每篇均有有趣的漫畫圖解和專業心理團隊點評,令本書不僅簡單好看,也具備專業深度。可以親子共讀,既幫助孩子理解心理知識,也方便家長更了解孩子的內心世界。
《小學生心理學漫畫》是一套寫給孩子的心理學書,是讓孩子能看懂的心理學書,是真正解決孩子日常問題的心理學書
圖書目錄
章 基礎篇
怯場怎么辦
為什麼總怕黑
說話是害怕與人對視
不敢表達自己的意見
不願意做可能有困難的事
害怕面對和嘗試新事物
小孤僻,不願意和周圍人說話
容易因小事而過度焦慮
關鍵時刻,總是容易發揮失常
在集體活動中不願意承擔責任
沒有相識的人在場,就沒有安全感
做事情喜歡父母或老師代辦,缺乏獨立生活能力
第二章 應變篇
一到陌生環境就緊張
遇到挫折就放棄
接受不了失敗的結果
害怕面對別人的關注
在分歧爭論時從不堅持,容易讓步
面對無理要求,不敢拒絕
在熟人面前能歌善舞,在陌生人面前啞口無言
被欺負了不敢反抗
不敢告訴爸爸媽媽不好的事
第三章 延伸篇
為了掩飾不安,重複問同一個問題
頻繁地想得到肯定,需要別人的關注和認同
經常羨慕其他小朋友
不願意做決定
對自己特別不滿意
經常指責和抱怨別人
容易挑剔別人
做事沒有成就感
第四章 增強篇
從與同學交際中獲得自信
正確認識老師的表揚和批評
從和爸爸媽媽的相處中獲得自信
做一個見多識廣的人
發展自己的興趣愛好
多參加團隊運動
培養體育競技項目興趣
善於發現自己的有點
凡事多跟自己比較
作者簡介
小禾心理研究所
由一群關注中國兒童教育及親職教育的專業人員組成。他們來自心理學、發展心理學、學齡兒童教育等多個專業,擁有碩士、博士學位和多年相關教育經驗。
小禾心理研究室的宗旨是:探討中國兒童心理發展的特點與規律,幫助千千萬萬的家長和兒童打造更好的親職教育和成長環境。
專家團
林林:清華大學碩士、中科院博士、全國首批心理諮詢師、聯合國兒基會項目顧問、中國家庭情商首倡者。
國瑩:北京師範大學教育學博士、美國加州大學洛杉磯分校學者、原華東師範大學教師、情商教育導師、親職教育導師。擅長教育學、心理學在生活中的套用。
李芳:北京師範大學教育經濟學博士、國家二級心理諮詢師、親職教育導師、對外經濟貿易大學副研究員。
祁志強:北京師範大學心理學博士,公開發表論文30多篇,出版專著3部,就心理健康相關專題舉辦上百場講座。