電腦遊戲在青少年中大受歡迎。然而，最近日本神經科專家研究發現，長時間沉浸在電腦遊戲中，會顯著降低對於正常生活非常重要的前額葉的活動能力，從而導致脾氣暴躁、食慾減退、注意力不集中。
日本神經科專家對6—29歲的男女共240人進行了研究，觀察他們在玩電腦遊戲前後腦電波的變化。結果發現，經常玩電腦遊戲的人腦部的前額葉活動明顯低下，這意味著進行思考和決定、產生理性和創造性的能力大大降低，因為電腦遊戲只是對視神經產生刺激，不用通過前額葉就直接刺激手神經做出機械反應。
長時間沉迷於電腦遊戲，很少使用前額葉，動物性的本能反應部分卻格外發達。森昭雄教授說：“這樣就會造成行動時不考慮周圍環境和他人感受，容易以自我為中心，不守規矩，甚至有暴力傾向。”參加實驗的很多遊戲迷都覺得自己容易煩躁、難以集中精神、不善於與人交往。
森教授建議遊戲迷玩“抓子兒”遊戲，每天玩5分鐘，3個月後就能使前額葉活動基本恢復正常，實驗者不經常發獃了，五官也舒展多了。這是因為“抓子兒”需要精神高度集中，對前額葉有刺激作用。另外，散散步、多親近自然，也能有效地把五官的感覺全調動起來。
森教授告誡說，大腦的神經在10歲前是快速發育時期，必須充分地使用前額葉，這對人的一生非常重要。為了避免腦神經受到損害，至少要上中學才能玩遊戲，最好上大學後再玩，一周一次，一次玩半小時。
