《小女生減肥大作戰》是2009年現代出版社出版的圖書，作者是池田曉子。本書講述了發現自己長胖後減肥的過程。
基本介紹
- 書名：小女生減肥大作戰
- 作者：（日）池田曉子
- 譯者：劉曉靜
- ISBN：9787802445840
- 定價：22.00元
- 出版社：現代出版社
- 出版時間：2009-10-1
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
當被自己照片裡的樣子嚇得人仰馬翻的時候，當提上褲子就擠出一塊小腹贅肉的時候，當眼睛被臉上的肉擠得越來越小的時候，當坐下就被自己大腿的寬度驚著了的時候，當完全喪失站上體重計的勇氣的時候，該下定決心，一起來減肥大作戰啦！
作者簡介
池田曉子，日本自由插畫家，畢業於神戶大學教育學院，筑波大學藝術專門學校肄業，在SETSU Mode Seminar（1954年由長澤節開辦的美術學校．在業界頗享盛名）完成學習課程。
曾參與雜誌、廣告、書籍、網頁的製作。擅長從日常生活取材，畫風可愛．作品獲得廣泛好評。
圖書目錄
第一章 我咋這樣圓？
第二章 10天胖了7公斤的那個春天
第三章 池田的體重變化史
第四章 4個月爆減30公斤？！
第五章 怎樣減肥才健康？
第六章 魔芋美食菜譜 變身料理達人！
第七章 禁不起誘惑的我的必殺技
第八章 尺寸變小，“大作戰”進行中
後記 教過池田的老師們的個人簡歷
附錄
池田的體重&體內脂肪率完全記錄
亞由美教練的呼拉圈講座
高橋洋子選手的伸展&腹肌運動訓練班
林繁和廚師的魔芋美食菜譜
