《對症按摩百病消》是一本2018年化學工業出版社出版的圖書，作者王祥雲。本書將穴點陣圖和拍攝圖相結合，針對50多種常見病症以及美容瘦身提出了有效的按摩方案，按摩手法簡單易懂，並註明按摩力度、次數。
基本介紹
- 書名：對症按摩百病消
- 作者：王祥雲
- 出版社：化學工業出版社
- ISBN：9787122318855
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書通俗易懂的語言深入淺出地講解了穴位知識、常用的按摩手法和注意事項，通過真人示範圖片，讓您無需了解人體結構，便能輕鬆找到各個穴位。並針對50多種常見病症以及美容瘦身提出了有效的按摩方案，按摩手法簡單易懂，並註明按摩力度、次數。每天只需十分鐘的時間便能達到祛病保健的效果。
圖書目錄
第一章 穴位按摩的常識 / 1
穴位即“腧穴” 2
認識經絡、經脈和穴位 2
如何找準穴位 3
第二章穴位按摩的常用手法和注意事項 / 5
按摩手法 6
注意事項 10
第三章 穴位按摩治療常見病症 / 11
01 偏頭痛 12
02 面癱 18
03 面肌痙攣 23
04 三叉神經痛 27
05 落枕 31
06 頸椎病 34
07 近視 37
08 視神經萎縮 41
09 急性結膜炎 45
10 耳鳴 49
11 牙痛 53
12 肩周炎 56
13 頸肩肌筋膜炎 60
14 腰背痛 63
15 急性腰扭傷 69
16 腰肌勞損 72
17 坐骨神經痛 75
18 腹痛腹脹 79
19 肋間神經痛 83
20 慢性腹瀉 86
21 股外側皮神經炎 90
22 網球肘 92
23 手臂痛 94
24 腕管綜合徵 97
25 腱鞘囊腫 99
26 腕關節扭傷 100
27 膝痛 103
28 腓腸肌痙攣 105
29 踝關節扭傷 107
30 跟腱炎 109
31 足跟痛 111
32 類風濕關節炎 113
33 打嗝 115
34 噁心、嘔吐 119
35 食慾缺乏 122
36 胃痛 125
37 便秘 128
38 感冒 132
39 咳嗽 136
40 支氣管哮喘 140
41 腦供血不足 145
42 心悸 148
43 高血壓 151
44 低血壓 154
45 神經衰弱 159
46 失眠 164
47 腎虛早衰 168
48 糖尿病 172
49 月經不調 177
50 痛經 181
51 經前緊張征 185
52 閉經 189
53 慢性盆腔炎 193
54 白帶異常 197
55 外陰瘙癢 201
56 乳腺增生 205
57 不孕症 209
第四章 簡單實用的美容瘦身按摩法 / 215
01 黑眼圈 216
02 眼袋 220
03 魚尾紋 223
04 痤瘡 226
05 皮膚粗糙晦暗 230
