人民日報常駐作者、微信時代人氣作家。所有的努力都是對自己負責。讓才華趕上夢想，讓時間更有意義。
基本介紹
- 書名：對得起時間，對得起自己
- 作者：谷潤良
- ISBN：978-7-5139-1844-2
- 頁數：296
- 定價：39.80元
- 出版社：民主與建設出版社
- 出版時間：2018年1月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
編輯推薦,內容簡介,作者介紹,推薦閱讀,目錄,
編輯推薦
1.給所有懷揣夢想、不斷拼搏的人。
《對得起時間，對得起自己》全書寫盡夢想、親情、愛情和友情，不是雞湯，而是作者對生活的思考，是給迷茫困惑的年輕人一劑精神良藥：不要蹉跎時間，不要浪費生命。
2.暢銷書作者初小軌作序推薦。
“你總能從阿良的書中，看到倔強，看到清醒，看到一個人的不退讓，看到一個稜角分明的人的感傷，看到一覺醒來的明媚，看到一個少年吃著外賣還對半壁江山的思之如狂。這大約，便是你我都在尋找的希望。”
3.精良製作，傾心設計
精美印刷，國內知名設計師傾心設計，內附精美彩插。
內容簡介
《對得起時間，對得起自己》是人氣作者谷潤良的正能量勵志文集。你的努力是對自己負責，別急著向生活索取，沉下心去做，努力自然會有回報。讓才華趕上夢想，讓時間更有意義。在平凡的日子裡，你也可以活得熠熠生輝不願湮沒在人群中，就接受與完善真實的自己，才能擁抱世界的精彩與美好。
作者介紹
谷潤良，山東人，漂北京，素日以文字取暖，在苟且的生活中，體味詩與遠方。熱愛文學、音樂和電影，喜歡朴樹、張愛玲，孤獨患者，生活家，襯衫控。嚮往簡單而純粹的生活，最大的心愿是與自己和解，在歲月的更迭中，慢慢活成一個海納百川的人，行到水窮，坐看雲起。
推薦閱讀
《不認命，就拚命》韋娜 著
只有拼盡全力，才能輕而易舉！
穿越人山人海，與你溫暖相遇。書中所有故事都是韋娜親歷和親聞，有的是在全國演講中遇到的人與事，也有自身的成長與青春領悟。全書近50張全四色手繪插圖，插畫師精心奉獻。隨書附贈三張明信片，只為給讀者更好的閱讀體驗。
《為了夢想，拼盡全力又何妨》米粒 著
為夢堅持，懷抱初心，勇敢前行！
努力的意義就在於如果我們不努力，生活就是一條單行道，可控的那部分就會越來越少，我們的無可奈何和迫不得已就會越來越多。抱怨沒用，因為這個世界，永遠靠實力說話。22張精美勵志暖心插圖，獻給每一個追夢人！
目錄
Part1 我不願庸碌無為湮沒在人群
你敢不敢和別人不一樣？//002
我不願庸碌無為湮沒在人群//007
人活著啊，就該有點兒不切實際的想法//012
在平淡如水的日子裡，熠熠生輝地活著//018
這輩子，總要拼盡全力做好一件事//023
人生在世，最貴不過“喜歡”二字//029
Part2 比實現夢想更有意義的，是追尋夢想的過程
比實現夢想更有意義的，是追尋夢想的過程//036
想得越多越迷茫，做得越多越明朗//041
你現在找的每個藉口，都會阻礙前行的路//046
為什麼要努力？這是我聽過最現實的答案//051
努力不一定成功，但一定能成為更好的自己//059
因為你只有一輩子，所以要活成自己的樣子//064
你怎能倒下，身後都是等著看你笑話的人//069
Part3 沒有不夠用的時間，只有不想做事的心
你成不了事，是因為沒把它當成事//078
我之所以努力，是為了有一天能夠瀟灑地做自己//083
你羨慕別人成功，為什麼不羨慕別人吃的苦？//089
沒有不夠用的時間，只有不想做事的心//095
貧窮並不可恥，可恥的是甘於貧窮//100
你那么喜歡找捷徑，一定走了不少彎路吧//106
別人的成功都有貓膩，那你就心安理得地失敗吧//111
Part4 人生沒有太晚的開始，但你不妨早一點
別在被社會淘汰之前，自己淘汰了自己//116
別讓你的人生毀在這個習慣上//121
你要允許自己失敗，大不了從頭再來//125
人生沒有太晚的開始，但你不妨早一點//130
你的問題恰恰在於不願將就//134
你永遠也配不上那個不愛你的人//139
不怕你懶，就怕你把懶當時尚//144
無路可走之時，才有可走之路//149
Part5 年輕人，你為什麼總是不快樂？
年輕人，你為什麼總是不快樂？//160
你心裡是不是也住著一個不可能的人？//166
所有讓你要死要活的愛，都不是真愛//171
生活對你的每一次刁難，都是善意的提醒//177
自己沒本事，就別怪人家勢利//182
你為什麼而活？//186
我情願做你一輩子的備胎//191
積極的心理暗示對一個人有多重要？//197
低質量的熱情，不如高質量的冷漠//202
不對孩子隨便發脾氣，是父母的底線//207
Part6 你有英雄夢想，也請尊重我平凡的生活
真抱歉，沒能活成你眼中該有的樣子//214
你眼裡只有成功，活得也太失敗了吧//219
你努力就夠了，不必拚命；你堅持就夠了，無須咬牙//225
你有英雄夢想，也請尊重我平凡的生活//230
想你是真的，想忘了你也是真的//235
認真生活，是我們對故人最好的懷緬//240
我的媽媽是個名副其實的“心機女”//245
不戳別人的痛處，是一種教養//254
為什麼讀了“雞湯”，精神兩三天，接下來又蔫了？//259
喜歡發朋友圈的人都是寶寶，需要一個擁抱//265
想要建立良好的人際關係，必須記住這一點//270
後記
“雞湯”不是用來指導人生的//275
