《尋找自我:寫給男人的書》以戀愛、結婚、婚外情、自由、死亡、幸福為關鍵字，引用最新的科學成果和古往今來哲學先賢的觀點，破解“男人”的內心和身體的奧秘，幫助瀆者尋找一個全新的“自我”。
基本介紹
- 書名：尋找自我:寫給男人的書
- 譯者：林一戎
- 出版日期：2012年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787545904710
- 作者：伊藤健太郎
- 出版社：鷺江出版社
- 頁數：188頁
- 開本：32
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,後記,序言,
基本介紹
內容簡介
《尋找自我:寫給男人的書》編輯推薦：能將愛情一直維繫下去的人，和那些無法維繫愛情的人到底哪裡不同。所謂尋找“真正的自我”，是要尋找“能讓自己在工作中真正感到滿足的事情”，是要尋找“真正的幸福”。
作者簡介
作者：（日本）伊藤健太郎 譯者：林一戎
伊藤健太郎，1969年出生於日本東京。東京大學碩士畢業（專攻科學哲學）。著作有《尋找自我·男人篇》等。
伊藤健太郎，1969年出生於日本東京。東京大學碩士畢業（專攻科學哲學）。著作有《尋找自我·男人篇》等。
圖書目錄
第一章戀愛的腦科學——結婚就可以獲得幸福的機制
1如果不怕誤解，實話實說的話，結婚就是人生唯一的最大的幸福
2為什麼結婚能通向幸福——進化論角度的考察
3蘇格拉底的大發現！！
未能獲得幸福是因為追求的不是“自身的幸福”，而只是在追求“肉體的愉悅”
4在熱戀的最高潮，會將對方的全部都視為長處，而無視對方的缺點——司湯達將其表述為“結晶作用”
5難以消散的單相思科學的理由和哲學的對策——畢竟哲學無法打造一個朱麗葉給你
6愛情的壽命不會超過四年——如何擺脫這一危機，請聽來自尼采的建議
決不是將“外遇”正當化！！
第二章真相：“我"是被“我的身體"操縱的——無法停止出軌的理由
1能讓男人感到“痛快”的都是有助於其留下自身遺傳基因的事物
2認為自己找不到對象是因為自身沒有魅力，這種想法是500%的大錯特錯
3感謝“想要女朋友”的願望，這正是男人所有活動的動力之源！
4男人一旦結婚，業績和才能都會明顯降低。如果想完全戰勝對手，保持獨身是最好的辦法嗎？
5看到嬰兒的那一刻一定要說：“長得像爸爸！”
6你是經過人世間嚴酷的歷練之後留下來的精銳之中的精銳，所以請珍惜生命
7和好男人結婚會吃虧嗎？——沒有女人緣的男人反而能成為好爸爸的理由
第三章操縱男人的是理性？女人？還是精子？
1對女人的需求勝過生命，這是男人的本能吧
2男人被自己的精子再三利用，最後被拋棄
3凡是“令人感到快樂的體驗”人總是想反覆感受
4男人是單純的，為金錢、汽車、戀人，這些想要的東西而奮鬥——而這其實是男人的遺傳基因在起作用
5男人眼中的美女，無論任何時代，任何國家，都有不變的共通點——“美人”的科學
6為什麼要毫無變化地重複每一天，直到一生結束
第四章我們所考慮的都是“手段”，而不是“目的”
1戀愛從眼睛開始。
沒有人會在經過頭腦的計算後才燃燒起愛的激情
2意識到“隨性任性地活著其實並不自由”的人，開始“尋找自我”
3蘇格拉底和柏拉圖都說過：“要追求真正的幸福，而不是肉體的愉悅。”
4為什麼大腦會出現“水往低處流，人往高處走”的思考模式
第五章“我的真正的願望”=“真正的幸福”
1“愛美人的人，到底想要的是什麼？”
蘇格拉底說，“是為了幸福”
2我們無法脫離痛苦，是因為我們不知“為何必須要受苦”
3我不知道我是誰，在“無意識”的房間裡，存在著不可告人的惡念
4貓不會為“我為什麼活著”而煩惱，只有人才具備追問自身存在意義的能力
5你是否為了獲得安心感而刻意順從周圍的人？
這說明你正在喪失真正的自己！
6在凝視“死亡”的時候，人會成為“真正的自己”——海德格爾所解說的“尋找自我”
7“死亡確實會來，但不是現在。”
我們總是用這種謊言來安慰自己
8所有的人，都和即將沉沒的鐵達尼號上的乘客相同
第六章不要再欺騙自己，自由自在地活著吧！
1自己的路，必須要由自己來選擇。
人生就是一段完全由自己負責的孤獨之旅
2薩特：“人類正在承受自由之刑的處罰。”
3當被宣告“生命只剩最後一個月”時，你將會是怎樣的心情？
4人的矛盾：希望“走自己的路”，卻又總是拋棄“自由”
5百年日曆的傳說——有始必有終
第七章認識“無知”=認識真正的自己
1“認識你自己！”——引導蘇格拉底一生的格言
2知己之不知者才是最智慧的人
3自以為有知而不努力去求知的人，只會永遠無知
4人們即使知道真相，也會出於需要而假裝無知
5區別“我”和“我的身體”，這是一個重大的發現
第八章尋找自我就是走向“死亡"的彼岸
1以“早安美少女組合”為例，探尋自我之謎
2昨天的我和今天的我是“一樣”的嗎
3不論時光流逝，一直不變的“我”，到底在哪裡？
4愛一個人和貪戀一個人的肉體是不同的！——來自蘇格拉底的論證
5“死後的世界，到底有還是沒有？”
這正是左右我整個生涯的重大問題——帕斯卡爾的名言
6人死後會去哪裡，這是我最擔憂的事情。我的內心充滿了疑惑和恐懼——來自柏拉圖的警告
7“人生雖然痛苦，但還要繼續堅持活下去。這是因為人總是為死後的一切感到不安”——莎士比亞的名言
8為什麼說“腦死我亡”這種想法是錯誤的？
第九章
活著的意義就是“真正的幸福”
1“有意義的人生”就是“幸福的人生”——維根斯坦
2“幸福地活下去吧！”
這之後就是超越哲學範疇的問題了
後記
1如果不怕誤解，實話實說的話，結婚就是人生唯一的最大的幸福
2為什麼結婚能通向幸福——進化論角度的考察
3蘇格拉底的大發現！！
未能獲得幸福是因為追求的不是“自身的幸福”，而只是在追求“肉體的愉悅”
4在熱戀的最高潮，會將對方的全部都視為長處，而無視對方的缺點——司湯達將其表述為“結晶作用”
5難以消散的單相思科學的理由和哲學的對策——畢竟哲學無法打造一個朱麗葉給你
6愛情的壽命不會超過四年——如何擺脫這一危機，請聽來自尼采的建議
決不是將“外遇”正當化！！
第二章真相：“我"是被“我的身體"操縱的——無法停止出軌的理由
1能讓男人感到“痛快”的都是有助於其留下自身遺傳基因的事物
2認為自己找不到對象是因為自身沒有魅力，這種想法是500%的大錯特錯
3感謝“想要女朋友”的願望，這正是男人所有活動的動力之源！
4男人一旦結婚，業績和才能都會明顯降低。如果想完全戰勝對手，保持獨身是最好的辦法嗎？
5看到嬰兒的那一刻一定要說：“長得像爸爸！”
6你是經過人世間嚴酷的歷練之後留下來的精銳之中的精銳，所以請珍惜生命
7和好男人結婚會吃虧嗎？——沒有女人緣的男人反而能成為好爸爸的理由
第三章操縱男人的是理性？女人？還是精子？
1對女人的需求勝過生命，這是男人的本能吧
2男人被自己的精子再三利用，最後被拋棄
3凡是“令人感到快樂的體驗”人總是想反覆感受
4男人是單純的，為金錢、汽車、戀人，這些想要的東西而奮鬥——而這其實是男人的遺傳基因在起作用
5男人眼中的美女，無論任何時代，任何國家，都有不變的共通點——“美人”的科學
6為什麼要毫無變化地重複每一天，直到一生結束
第四章我們所考慮的都是“手段”，而不是“目的”
1戀愛從眼睛開始。
沒有人會在經過頭腦的計算後才燃燒起愛的激情
2意識到“隨性任性地活著其實並不自由”的人，開始“尋找自我”
3蘇格拉底和柏拉圖都說過：“要追求真正的幸福，而不是肉體的愉悅。”
4為什麼大腦會出現“水往低處流，人往高處走”的思考模式
第五章“我的真正的願望”=“真正的幸福”
1“愛美人的人，到底想要的是什麼？”
蘇格拉底說，“是為了幸福”
2我們無法脫離痛苦，是因為我們不知“為何必須要受苦”
3我不知道我是誰，在“無意識”的房間裡，存在著不可告人的惡念
4貓不會為“我為什麼活著”而煩惱，只有人才具備追問自身存在意義的能力
5你是否為了獲得安心感而刻意順從周圍的人？
這說明你正在喪失真正的自己！
6在凝視“死亡”的時候，人會成為“真正的自己”——海德格爾所解說的“尋找自我”
7“死亡確實會來，但不是現在。”
我們總是用這種謊言來安慰自己
8所有的人，都和即將沉沒的鐵達尼號上的乘客相同
第六章不要再欺騙自己，自由自在地活著吧！
1自己的路，必須要由自己來選擇。
人生就是一段完全由自己負責的孤獨之旅
2薩特：“人類正在承受自由之刑的處罰。”
3當被宣告“生命只剩最後一個月”時，你將會是怎樣的心情？
4人的矛盾：希望“走自己的路”，卻又總是拋棄“自由”
5百年日曆的傳說——有始必有終
第七章認識“無知”=認識真正的自己
1“認識你自己！”——引導蘇格拉底一生的格言
2知己之不知者才是最智慧的人
3自以為有知而不努力去求知的人，只會永遠無知
4人們即使知道真相，也會出於需要而假裝無知
5區別“我”和“我的身體”，這是一個重大的發現
第八章尋找自我就是走向“死亡"的彼岸
1以“早安美少女組合”為例，探尋自我之謎
2昨天的我和今天的我是“一樣”的嗎
3不論時光流逝，一直不變的“我”，到底在哪裡？
4愛一個人和貪戀一個人的肉體是不同的！——來自蘇格拉底的論證
5“死後的世界，到底有還是沒有？”
這正是左右我整個生涯的重大問題——帕斯卡爾的名言
6人死後會去哪裡，這是我最擔憂的事情。我的內心充滿了疑惑和恐懼——來自柏拉圖的警告
7“人生雖然痛苦，但還要繼續堅持活下去。這是因為人總是為死後的一切感到不安”——莎士比亞的名言
8為什麼說“腦死我亡”這種想法是錯誤的？
第九章
活著的意義就是“真正的幸福”
1“有意義的人生”就是“幸福的人生”——維根斯坦
2“幸福地活下去吧！”
這之後就是超越哲學範疇的問題了
後記
後記
本書的目的就是將“尋找自我”哲學化。
原本所謂的尋找自我，到底是要尋找什麼呢？尋找自我是一個什麼樣的問題呢？關於這個問題的內涵，本書已經加以明確。
自己到底在尋找什麼，如果目的地不明確的話，就會南轅北轍，越走離真正的自己越遠。
幾乎所有的人，對關於自身和世界的想法都很混亂。哲學最大的功效就是，將我們的思考明晰化。在哲學中，對問題的整理和給出回答一樣受重視。自己到底想知道什麼。問題明確了。哲學的工作也就完成了一半。
這裡所說的“一半”是指，了解了問題的含義不過是剛剛站在探索的出發點上。
哲學不是“答案”，而是愛“知”設“問”。
拙著並非本人一己之力所能。在這裡，向我的恩師深表謝意。
到了該擱筆的時候了。
我是為了展示哲學。
你是為了開始哲學。
2008年8月
祈盼理智照耀並福澤眾生的那一天。
作者
原本所謂的尋找自我，到底是要尋找什麼呢？尋找自我是一個什麼樣的問題呢？關於這個問題的內涵，本書已經加以明確。
自己到底在尋找什麼，如果目的地不明確的話，就會南轅北轍，越走離真正的自己越遠。
幾乎所有的人，對關於自身和世界的想法都很混亂。哲學最大的功效就是，將我們的思考明晰化。在哲學中，對問題的整理和給出回答一樣受重視。自己到底想知道什麼。問題明確了。哲學的工作也就完成了一半。
這裡所說的“一半”是指，了解了問題的含義不過是剛剛站在探索的出發點上。
哲學不是“答案”，而是愛“知”設“問”。
拙著並非本人一己之力所能。在這裡，向我的恩師深表謝意。
到了該擱筆的時候了。
我是為了展示哲學。
你是為了開始哲學。
2008年8月
祈盼理智照耀並福澤眾生的那一天。
作者
序言
將有2000年歷史的哲學放在右手，再將現代科學放在左手，現在讓我們一起來尋找生存的意義和真正的自我吧。
活著意味著什麼？
我是誰？
工作是為了什麼？
我為什麼會存在？
真正的幸福在哪裡？
什麼才是真正適合我的活法？
本書試圖通過21世紀的學問——“科學哲學”來解答這些永恆的問題。
關鍵字是愛、性、結婚。
“想知道真正的自己”，
“想成為真正的自己”。
類似這樣的“尋找自我”，過去曾經是年輕人中的特有現象，現在在中年人中也開始擴散，成為_種潮流經久不衰。
在書店裡，擺滿了各種用來認識自己的心理學和占卜方面的書，還有就業指南之類的。為了重新審視自己，有的人遠赴印度，有的人歷游歐洲，還有的人甚至穿行於每天都在持續上演恐怖事件的危險地帶，最終為此死於非命。
在日本，自由職業者不斷增加，有的人說有150萬人，也有的人說有300萬人，這些自由職業者們也經常把“想找到自己真正想做的事情”掛在嘴邊。這大概也是一種尋找自我吧。
人，為什麼要“尋找自我”？
這是因為有許多人感覺到“現在的自己，不是真正的自己”。他們會感到莫名的不滿足：
“如果就這樣生活一輩子，行嗎？我是不是還有更應該做的事情？”
“雖然是在做自己喜歡的事情，但總是感覺不滿足。想做能讓自己內心深處感到滿足的事情，卻看不見方向。”
在如此紛擾糾結中，一些不甘現狀的人相信：
“在這世上，應該會有自己真正想追求的事情。應該會有自己真正的人生！”
於是，他們開始尋找自我。
尋找自我的人，是意識到空虛、寂寞、無聊以及各種難以形容的來自內心深處的陰暗面的人。
所謂尋找“真正的自我”，是要尋找“能讓自己真正感到滿足的事情”，是要尋找“真正的幸福”。
可是，我們為什麼很難找到“尋找自我”的出口呢？那是因為我們還不知道自己到底要尋找什麼，對關鍵的地方不清晰。如果目的地還不明確就一直走下去，那就永遠不會到達終點。所謂的“尋找自我”到底是尋找什麼，應該先探尋一下“尋找自我”這一語句的“含義”。
在追問之前，先問一下“問題”本身。這是20世紀最偉大的哲學家維根斯坦所教給我們的。
可能有的人會說“與其胡思亂想這些事情，還不如汗流浹背地去幹活呢”。 “尋找自我”決不是年輕人在天真地自尋煩惱。
維根斯坦說過：“感覺不到人生存在問題的人，他忽視了什麼是人生中重要，不，是最重要的事情。”
那么，我們的人生，到底隱藏著什麼樣的問題呢？
活著意味著什麼？
我是誰？
工作是為了什麼？
我為什麼會存在？
真正的幸福在哪裡？
什麼才是真正適合我的活法？
本書試圖通過21世紀的學問——“科學哲學”來解答這些永恆的問題。
關鍵字是愛、性、結婚。
“想知道真正的自己”，
“想成為真正的自己”。
類似這樣的“尋找自我”，過去曾經是年輕人中的特有現象，現在在中年人中也開始擴散，成為_種潮流經久不衰。
在書店裡，擺滿了各種用來認識自己的心理學和占卜方面的書，還有就業指南之類的。為了重新審視自己，有的人遠赴印度，有的人歷游歐洲，還有的人甚至穿行於每天都在持續上演恐怖事件的危險地帶，最終為此死於非命。
在日本，自由職業者不斷增加，有的人說有150萬人，也有的人說有300萬人，這些自由職業者們也經常把“想找到自己真正想做的事情”掛在嘴邊。這大概也是一種尋找自我吧。
人，為什麼要“尋找自我”？
這是因為有許多人感覺到“現在的自己，不是真正的自己”。他們會感到莫名的不滿足：
“如果就這樣生活一輩子，行嗎？我是不是還有更應該做的事情？”
“雖然是在做自己喜歡的事情，但總是感覺不滿足。想做能讓自己內心深處感到滿足的事情，卻看不見方向。”
在如此紛擾糾結中，一些不甘現狀的人相信：
“在這世上，應該會有自己真正想追求的事情。應該會有自己真正的人生！”
於是，他們開始尋找自我。
尋找自我的人，是意識到空虛、寂寞、無聊以及各種難以形容的來自內心深處的陰暗面的人。
所謂尋找“真正的自我”，是要尋找“能讓自己真正感到滿足的事情”，是要尋找“真正的幸福”。
可是，我們為什麼很難找到“尋找自我”的出口呢？那是因為我們還不知道自己到底要尋找什麼，對關鍵的地方不清晰。如果目的地還不明確就一直走下去，那就永遠不會到達終點。所謂的“尋找自我”到底是尋找什麼，應該先探尋一下“尋找自我”這一語句的“含義”。
在追問之前，先問一下“問題”本身。這是20世紀最偉大的哲學家維根斯坦所教給我們的。
可能有的人會說“與其胡思亂想這些事情，還不如汗流浹背地去幹活呢”。 “尋找自我”決不是年輕人在天真地自尋煩惱。
維根斯坦說過：“感覺不到人生存在問題的人，他忽視了什麼是人生中重要，不，是最重要的事情。”
那么，我們的人生，到底隱藏著什麼樣的問題呢？
