專注力：心流的驚人力量

內容簡介

你是否有過這樣的體驗？

在工作和學習時，進入忘我的境界，感覺不到時間流逝；由於全情投入，你完全感覺不到疲憊；你能很輕鬆地完成高難度工作，並感覺到愉悅和滿足……當你曾進入這樣的狀態，說明你體會過“心流模式”。

進入心流狀態後，你的大腦潛能會立刻被激活。你會發現，一個小時飛逝而過，卻感覺只過了15分鐘；更加神奇的是，每個小時你竟然可以完成相當於幾個小時的任務。

高效能研究專家克里斯·貝利，通過心理學技巧，幫你擺脫“一心多用”的陷阱，進入高度專注狀態：減少工作時間，創造高效率和巔F體驗。

【加】克里斯·貝利

畢業於渥太華卡爾頓大學工商專業，拒絕了兩份高薪工作，專注高效能方法的探索，部落格累計寫作20萬字，每天有超過200萬人關注和閱讀。

《紐約時報》《快速公司》《財富》《紐約雜誌》爭相報導他的研究成果，著名的TED演講也邀請他演講，並稱讚他“可能是這個世界上Z高效能的人士。”

曾出版的作品，已經成為多個國家的國際暢銷書，被翻譯成了七種語言。