專家與您聊健康都市保健手冊（上下）

內容介紹

現代醫學研究表明，人的理論壽命遠比現在的實際壽命要長。之所以達不到理論壽命，一個重要的原因是很多人缺乏科學健康的生活方式。編者以普及健康知識，強化自我保健意識，倡導科學、文明、健康的工作和生活方式為目的，編寫了這本通俗的保健知識讀本，希望對讀者的身體健康有所裨益。

上冊
良好的健康來源於合理的營養
——營養學基礎知識簡介
養身先養心
——老年人心理保健知識
難熬的漫漫長夜
——談談睡眠障礙
人類的第一殺手
——高血壓病
願您有一顆健康的心
——冠心病簡介
急診中的急診
——話說中風
構築機體的長城
——風濕免疫性疾病防治
下冊
談肝不必色變
——認識B肝、脂肪肝
死灰復燃的癆病
——談談結核病的防治
你的胃腸還好嗎
——淺談胃腸病
生命的支柱
——對血液病的認識知多少
高枕真的可以無憂嗎
——話說頸椎病
從爬行到直立
——腰腿痛是人類無法迴避的問題嗎
把好“進口”關
——口腔衛生常識漫談
想擁有健康的皮膚嗎
——皮膚性病知識必備
男人的煩惱一看了之
——男性病
每個勞動者應該關切的問題
——職業與健康
超聲檢查常識知多少

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