寬心的智慧捨得的藝術全集

內容簡介

寬心既是一種心理健康的明顯標誌，也是人生不可或缺的靈丹妙藥，寬心就是福氣。心寬了，才能保持精神的愉悅、心理的健康，才能使痛苦與壓力遠離，讓快樂與輕鬆常伴；心寬了，你才不會向困難和厄運低頭，才不會在泥濘荊棘中彷徨，才不會被生活的風風雨雨摧垮。即使命運對你不公，你也能頑強地爭，撥開陰霾見到晴天，迎來彩虹麗日；心寬了，你才不會被名韁利鎖羈絆，才不會為烏紗銅銹折腰，才不會被紛爭算計困擾。即使你無官少錢，也能生活得瀟灑自在，充分體味人生的快樂；心寬了，你才不會小肚雞腸地待人，才不會心眼如豆地對事，才不會為雞毛蒜皮之事而耿耿於懷。即使被別人誤解，你也能平和看待，坦然處之，最終贏得對方的信任。心寬了，你就能平和豁達，坦蕩磊落，從容灑脫，不刻薄，不猜疑，不氣惱。即使自己的才能暫時被埋沒，你也能心情平靜，繼續奮鬥，直至品嘗到成功的喜悅。

本書共分為十二章，主要內容包括：凡事寬處想，越想越寬廣：寬心是一種博大的胸懷；寬容別人，善待自己：寬心是一種處世的智慧；寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來：寬心是一種積極的心態等。

圖書目錄

寬心的智慧　上輯

第一章　凡事寬處想，越想越寬廣：寬心是一種博大的胸懷

1．停止那無聊的抱怨

2．從不同的角度看事物

3．哪裡有怒氣，哪裡就有衝突

4．微笑是冬日裡的一抹陽光

5．為了健康，避免生氣

6．善良：感化心靈的良藥

7．把自己融入到身邊的大世界

8．微笑著對待生活

9．生命是一條曲線

10．希望消除了我們的苦惱

11．痛苦是心靈的病毒

12．對自己的心情進行保鮮

經典小測試：你的胸襟足夠寬廣嗎

第二章　寬容別人，善待自己：寬心是一種處世的智慧

1．寬容是一種美德

2．寬容更是一種智慧

3．忘掉不快，釋放自己

4．把情感裝入理性之盒

5．用寬容治療心中的毒瘤

6．善待他人就是善待自己

7．得饒人處且饒人

8．讓自己在陽光雨露下生活

9．與人方便就是與己方便

經典小測試：好人緣離你有多遠

第三章　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來：寬心是一種積極的心態

1．快樂就是一種心態

2．不要把情緒帶回家

3．用積極的心態對待不幸

4．把心放寬，遠離偏激

5．積極的心態助你成功

6．給自己一份好心情

……

捨得的藝術　下輯

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