經過物價水平調整的有效匯率。它可用兩種方法計算：（1）使用包括進口和出口在內的貿易權數。貿易權數可以是不同年份貿易權數，也可以是特定年份的貿易權數，即把特定年份作為基期。（2）使用進口權數。這一權數可以是不同年份的，也可以是特定年份的。計算實質有效匯率的公式為：REER1＝∑（Eit／Eio.CPIit／CPIo）WiREER2＝∑（Eit／Eio.WPIit／CPIo）Wi式中：Eit為在時間t時以第i個貿易夥伴國的貨幣所表示的本幣價格，Eio為基期（時間為0）時以第i個貿易夥伴國的貨幣所表示的本幣價格。CPIit為時間t時與基期相比較的第i國的消費物價指數，CPIo為基期時本國的消費物價指數，WPIit為時間t時與基期相比較的第i國的批發物價指數，Wi為進入指數計算的第i個貿易夥伴國的權數。REER1和REER2都是報告期（t）與基期（0）時的匯率之比和物價水平之比。所不同的是：REER1用消費物價指數的變化進行計算，而REER2用批發物價指數與消費物價指數之比進行計算。實質有效匯率可用於考察一國商品的國際競爭地位隨時間而變化的情況。
