《實話實說與大學生談心理健康》是2003年內蒙古科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：實話實說與大學生談心理健康
- 頁數：510頁
- 出版社：內蒙古科學技術出版社
- 出版時間：2003年1月1日
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: ; 第1版 (
叢書名: 大學生七彩鏡叢書
平裝:
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 7538011072
條形碼: 9787538011074
尺寸: 20 x 13.8 x 2.4 cm
重量: 458 g
內容簡介
《實話實說與大學生談心理健康》主要內容包括：心理健康、環境適應、人際交往、學習心理、情緒情感、戀愛與性、選擇職業、醫治心病幾部分。古今中外的哲人與文化典籍都把健康列為人生幸福的要素之一。在中國最早系統論述幸福問題的是《尚書·洪範》，箕子認為幸福必須具備五種要素：一、長壽；二、富足；三、康寧平安；四、愛好美德；五、善終正寢。西方第一個對幸福問題做出系統回答的是生活在公元前7世紀到公元前6世紀的古希臘七賢之一：梭倫。他也認為幸福應具備五個要素：一、有中等財富；二、身體不殘廢，沒有疾病；三、一生順利，總能心情愉悅；四、有兒孫；五、能善終，光彩而安樂地死去。箕子與梭倫年代大致相近，都認為健康是人生幸福的要素之一。箕子認為的“康寧平安”與梭倫認為的“總能心情愉悅”，都已領悟到人的情緒、心理狀態是否愉快對生活質量具有重要的意義。後來的思想家對健康的認識不斷深化，認為健康是智慧的條件，健康是人生第一財富，健康是事業成功的保障。然而，究竟什麼是健康，人們的認識卻經過了一個漫長的探索歷程。
目錄
第一篇 心理健康 ——人類生存與發展的源泉
一、心理健康探源
二、心理健康的幾種含義
三、心理健康的標準
四、成功源於健康的情感智商
五、大學生心理健康間題探源
六、我國大學生心理健康的現狀
七、大學生心理健康的標準
八、維護大學生的心理健康，提高大學生的心理素質
第二篇 環境適應 ——發展自我的基石
第一節 適應理論概述
第二節 新環境中的種種不適應
第三節 新環境中不正常的心態及調適
第四節 大學生環境適應的基本原則
第五節 學會適應，把握成功
第三篇 人際交往 ——相互溝通的鑰匙
第一節 人際交往心理概述
第二節 大學生人際交往的認知障礙及其調適
第三節 大學生人際交往的心理障礙及其調適
第四節 大學生成功人際交往的藝術
第四篇 學習心理 ——學習與溝通的鑰匙
第一節 大學生學習與心理健康
第二節 大學生常見的學習心理問題及調適
第五篇 情緒情感 ——健康與成才的根本
第一節 情緒與健康情緒的培養
第二節 大學生常見情緒障礙及調適
第六篇 戀愛與性 ——青春美妙的樂章
第一節 戀愛與心理概述
第二節 大學生常見戀愛、性心理困惑調適
第三節 常見的戀愛、性心理障礙案例分析
第七篇 選擇職業 ——提升自我的階梯
第一節 大學生擇業心理概述
第二節 大學生擇業心理困惑與調適
第八篇 醫治心病 ——清除發展的障礙
第一節 大學生常見心理疾病概述
第二節 神經症
第三節 人格與性心理障礙
第四節 心理治療導心理輔導方法簡介
