《實用美容養生藥膳療法》由馬茹人編寫，上海科學技術文獻出版社於 2005年5月1日出版發行的一款養生類圖書。該書以安全、經濟、實用、有效為前提，對養顏潤膚、生髮烏髮、五官美容、美體健身以及保健養生等五個方面內容，作了歸納整理，精選600餘例常用藥膳良方。每例分設用料、製法、用法、作用、宜忌等5個項目進行介紹。每款內容前，又簡述其概要，以利讀者對症擇膳。
基本介紹
- 書名：實用美容養生藥膳療法
- 作者：馬茹人
- ISBN： 9787543925472
- 出版社：上海科學技術文獻出版社
- 出版時間：2005年5月1日
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
中國傳統醫學中的藥膳療法，具有悠久的歷史和豐富的文化底蘊。唐代藥仙孫思邈更是提倡治病要首先以食治之，食療不愈，然後命藥。它“寓醫於食”，以中醫的整體觀念為基礎，辨證配膳，是一種將食物、藥物及調料熔於一爐的特殊食品：它取藥物之性，嘗食物之味，食借藥之力，藥助食之功，相輔相成，相得益彰，以充分發揮其防病治病、強身健體、延年益壽的作用。
圖書目錄
養顏潤膚
生髮烏髮
美容五官
健身美體
保健養生
參考文獻
