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基本介紹
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【紅色事物的妙處】紅色 ，紅色是血液的顏色，也是生命的象徵。紅色能促進血液循環，刺激腎上腺素分泌，增強身體能量。紅色的食物有助於減輕疲勞，可以令人精神抖擻，增強自信及意志力，使人充滿力量。不過進食過量，會引起不安，心情暴躁。所以切記要適可而止[1]。夏日紅食：紅燈籠椒、草莓、西瓜 。
【吃生薑的好處】姜的好處很多，強調一點，如果是日常保健吃薑，一定要在早飯時吃，所謂“早吃薑，補藥湯”是也。醋泡生薑能促進血液循環，治感冒，增強抵抗力。不過吃薑要早上吃才好，兩三片就夠了。中午和晚上最好不要吃。早上吃薑，保健養生的效果最好。
【吃橙色食物助你好心情】橙色對消化及免疫系統均有正面影響，擁有足夠橙色能量的人，大都喜愛不同種類的食物，兼有良好均衡的飲食習慣。食物中最常見的橙色色素胡蘿蔔素，是強力的抗氧化物質，減少空氣污染對人體造成的傷害，並有抗衰老功效。 夏日橙食：南瓜、哈密瓜、胡蘿蔔。
【羊毛衫染上了色污怎么辦】用開水將中性肥皂液體溶解並加一湯匙硼砂，等溫度降至60度把羊毛衫放入皂液浸泡三四小時，再在40-50度的溫水中輕輕揉洗，最後用溫水漂洗。如還有洗不淨的污染處，可用皂液加兩湯匙松節油，調成乳狀洗滌，洗淨後的毛線衫任其自然乾燥即可。
【八招遠離咽喉炎】咽炎治起來麻煩，預防極為關鍵，八項注意，教你遠離咽炎：①注意好口腔衛生，早晚鹽水漱口②室內空氣濕潤清潔③避免用嗓過度④適量參加體育活動⑤金銀花、野菊花等沖泡每日不定時飲用⑥戒菸酒⑧吞津。
【對病死的雞是否高溫加工後就可以食用？】通常很多病死雞死因不清。通過高溫加工儘管可以殺死病毒，但對耐熱的毒素或因某些藥物過量導致死亡的情況，則很難通過高溫加工後變得安全，特別是一些病死後已經變質的雞，吃後對人的危害更大。因此對病死的雞，尤其是病因不明的雞是不能食用的。
【讓腫瘤離我們再遠點】《2012中國腫瘤登記年報》顯示，我國每分鐘有6人被診斷為癌症，有5人死於癌症，人一生中的患癌機率為22%。肺癌、胃癌、肝癌是發病與死亡率前幾位的癌症。癌症高發與生活方式息息相關，①老喝滾燙水②蔬果吃得少③老是憋大便④夜晚不睡覺。
