基本介紹
- 中文名：實用家庭按摩百科
- 書名：實用家庭按摩百科
- 出版社：中國戲劇出版社
- 頁數：266頁
- ISBN：9787104024842, 7104024840
- 作者：張家林
- 出版日期：2007年1月1日
- 語種：簡體中文
- 品牌：中國戲劇出版社
內容簡介,目錄,
內容簡介
隨著生活水平的提高 ，生活節奏加快，形形色色的現代文明病 也不斷出現，人們急需尋求一種 簡便易行的自然療法來對付各種病症。有鑒於此，編者編寫了《實用家庭按摩百科》這本書。該書具有科學性、實用性、通俗易懂。圖文並茂，主要供家庭成員閱讀學習，也可供廣大醫療按摩專業工作者和按摩愛好者臨床實踐參考。全書共分為八章，分別介紹了家庭按摩的基本知識、按摩手法的分類、按摩常用手法的套用和頭面面部疾病、胸腹疾病、腰腿足疾病的家庭按摩及家庭美容按摩、更年期綜合徵的家庭按摩。
目錄
第一章 家庭按摩的基本知識
第一節 家庭按摩常識
第二節 家庭按摩經絡與腧穴
第二章 家庭按摩手法的分類
第一節 摩擦類手法
第二節 擺動類手法
第三節 擠壓類手法
第四節 運動關節類手法
第五節 振動類手法
第六節 叩擊類手法
第三章 家庭按摩常用手法的套用
第一節 點法
第二節 顫法
第三節 啄法
第四節 捏法
第五節 壓法
第六節 掃散法
第七節 撫法
第八節 理法
第九節 梳法
第十節 振法
第十一節 推法
第十二節 按法
第十三節 拿法
第十四節 摩法
第十五節 揉法
第十六節 提法
第十七節 搓法
第十八節 拍法
第十九節 擦法
第二十節 掐法
第二十一節 運法
第二十二節 拔伸法
第二十三節 滾法
第二十四節 踩蹺法
第四章 常見頭面部疾病的家庭按摩
第五章 常見胸腹疾病的家庭按摩
第六章 常見腰、腿、足疾病的家庭按摩
第七章 家庭美容按摩
第八章 更年期綜合症的家庭按摩
第一節 家庭按摩常識
第二節 家庭按摩經絡與腧穴
第二章 家庭按摩手法的分類
第一節 摩擦類手法
第二節 擺動類手法
第三節 擠壓類手法
第四節 運動關節類手法
第五節 振動類手法
第六節 叩擊類手法
第三章 家庭按摩常用手法的套用
第一節 點法
第二節 顫法
第三節 啄法
第四節 捏法
第五節 壓法
第六節 掃散法
第七節 撫法
第八節 理法
第九節 梳法
第十節 振法
第十一節 推法
第十二節 按法
第十三節 拿法
第十四節 摩法
第十五節 揉法
第十六節 提法
第十七節 搓法
第十八節 拍法
第十九節 擦法
第二十節 掐法
第二十一節 運法
第二十二節 拔伸法
第二十三節 滾法
第二十四節 踩蹺法
第四章 常見頭面部疾病的家庭按摩
第五章 常見胸腹疾病的家庭按摩
第六章 常見腰、腿、足疾病的家庭按摩
第七章 家庭美容按摩
第八章 更年期綜合症的家庭按摩
