寒天雞蛋韭菜粥

寒天雞蛋韭菜粥是一道菜品，主料為白粥、韭菜、雞蛋、醬油、糸寒天。

基本介紹

• 中文名：寒天雞蛋韭菜粥
• 主要食材：白粥，韭菜
• 口味：鮮美
• 輔料：醬油、糸寒天

食譜材料

白粥、韭菜、雞蛋、醬油、糸寒天。

製作方法

1、將白粥倒入鍋中加熱至沸騰。

2、韭菜切段後跟雞蛋一同放入鍋中。

3、用筷子輕輕攪拌後關掉火。

4、加點醬油和糸寒天再次攪拌即可。

功效

將零卡路里減肥食品糸寒天(即“瓊脂條”)加入到減肥粥中，膳食纖維滿分，瘦身功效絕對大大提升，同時利用雞蛋和韭菜帶來豐富的蛋白質和礦物質，為身體帶來均衡的營養。