富貴土豆鴨

富貴土豆鴨

富貴土豆鴨是由土豆等主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。

基本介紹

  • 中文名:富貴土豆鴨
  • 主要食材:土豆(黃皮),鴨
  • 分類:家常菜
  • 口味:鹹鮮麻辣
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

主料:土豆(黃皮)500克,鴨200克
輔料:雞蛋100克,花生仁(炸)50克,芝麻50克,吉士粉2克,澱粉(玉米)20克
調料:鹽5克,味素1克,辣椒(紅,尖,乾)25克,花椒2克,豬油(煉製)70克

製作方法

色澤金黃,外酥內軟,鹹鮮麻辣,回味無窮。教您富貴土豆鴨怎么做,如何做富貴土豆鴨才好吃 1. 土豆去皮洗淨,切成細絲,放入清水中漂淨;
2. 樟茶鴨去骨,取淨肉切成細絲;
3. 乾辣椒去籽及蒂放入鍋中和花椒一起炒香;
4. 然後倒入多功能食品加工機中,加入酥花生米、熟芝麻,絞細成辣椒混合末;
5. 將土豆絲瀝乾水分,放入盆中;
6. 加精鹽、味素鴨絲、吉士粉、雞蛋、乾細澱粉拌和均勻;
7. 平鍋置小火中,燒少許精煉油,放入土豆絲攤平,煎制兩面呈金黃色熟透,取出改刀擺盤成形;
8. 將絞細的辣椒混合末加炒過的精鹽、味素拌和均勻;
9. 裝入味碟,同土豆鴨一起上桌沾食即可。

食用須知

馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物,所含營養素豐富,它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多,鈣、磷、鎂、鉀含量也很高,尤其是鉀的含量,可以說在蔬菜類里排第一位。薯類中含有大量的優質纖維素,有預防便秘和防治癌症等作用。
小帖士-食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆漿、茶同食。
花生仁(炸):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。

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