寇憚，生卒年月不詳，字慕肇，明代湖北應城人。其父寇人紀曾任興安州同知。寇憚庠生出身，屢試不第。後寇憚隨從
劉綎征討倭寇。
劉綎將水師指揮權交於寇憚。萬曆二十一年（1593年）五月初，寇憚率部偷襲了日本第二運輸隊的主力，焚毀日艦26艘、擊沉5艘。第二日再戰，又擊沉日軍大中戰艦13艘，寇憚船隊則無一被擊沉。萬曆二十六年（1598年）十一月，寇憚率隊參加朝鮮南海之戰“露梁津海戰”。在朝七載班師回國，
神宗朱翊鈞欽授寇憚為
定遠將軍，坐鎮京口，號令江南諸軍。時人陳給諫在其著作《則鳴錄》中，詳記寇憚戰功。
