《家庭養生秘笈》是福建科技出版社2009年11月1日出版的圖書，由周新編著。
基本介紹
圖書,內容,作者,目錄,
圖書
ISBN: 9787533534653
開本： 16開
內容
《家庭養生秘笈(附盤)》由福建科技出版社出版，這本《對症足按分步圖解》涵蓋了足反射區按摩法在診病、治療、養生3個方面的獨特功效與套用方法。全書分5個章節，從足部按摩入門知識講起，到足反射區的定位與套用，再到各反射區的診病方法，最後匯集68種日常常見健康問題與27種日常養生調理法，作為具體實例重點講解——介紹每個實例反射區選配方案，以解剖圖呈現反射區的準確定位，真人示範、分步驟講解按摩方法。
作者
周新，中國足部反射區健康法研究會榮譽會員，江西省贛州市按摩師職業技能鑑定考評員，並經江西省科委批准同意成立江西省贛州周新足反射健康法研究所。曾參加由中華人民共和國衛生部、世界衛生組織聯合在武漢同濟醫科大學舉辦的“WHO康復醫師班”研修學習。從事足療臨床、教學16年。培訓學員數百名。出版過《中華反射學——足療臨床手冊》等多部足療專著及二十餘種足手療法保健書籍與掛圖。
目錄
第1章 足部按摩必修課
足部按摩入門知識
足部按摩起源與發展
足部按摩作用與療效
足部解剖基礎知識
足部按摩套用方法
按摩的準備與體位
基本按摩手法
1．單示指扣拳法
2．雙指鉗法
3．拇指指腹按壓法
4．重示指鉤掌法
5．拇指推掌法
6．雙示指刮壓法
7．雙拇指指腹推壓法
8．雙指扣拳法
反射區選取原則
按摩操作順序
按摩時間與療程
按摩後的正常反應
按摩前後注意事項
第2章 足反射區定位與套用全圖解
第3章 足反射區診病全攻略
第4章 68種健康問題足部按摩法
第5章 27種養生調理足部按摩法
