家庭用藥指迷

內容簡介

該書主要針對人們生活中的常見病、慢性病、某些頑固性疾病、皮膚外傷疾病以及人們康復、養生、保健，美容等的需要，套用藥食同源的中醫理論，較系統地介紹了藥茶、藥酒、藥粥、藥糕、藥飯、藥菜、藥湯等療法。這些方法既經濟安全，又簡單易行，可以現用現查，特別適合億萬家庭或個人操作。

作者簡介

梅雨霖教授，江西湖口縣人。先後執教於北京中醫學院、北京第二外國語學院、中央廣播電視大學、九江學院。系中華華佗醫藥研究會研究員、中衛聯盟北京醫藥技術推廣中心專家委員，家庭保健與自我藥療的積極倡導者。中醫保健是其主要研究課題之一。主編高校規劃教材5種，參編研究生教材2種，出版各類專著20種。有的作品入選“十一五”國家重點圖書，部分作品被介紹到香港、台灣、新加坡等地。

圖書目錄

基礎知識

我國古代的食療地位和影響

我國古代的食療理論

怎樣理解四季食療理論

人體所需的主要營養

認識維生素家族

缺鐵僅僅貧血嗎

不是缺德是缺碘

預防孕婦缺鈣的飲食原則

全價營養數豆漿

談談飲水

食用碘鹽有講究

闞話飲酒

以茶代煙好

飲食與視力

飲食與齲齒

飲食與聰明

環境、飲食與癌

兒童異常行為與營養有關

怎樣科學合理飲食

家常便飯有學問

素食與營養

吃水果的學問

忌口與發物

常見食療方法

飲食中的友與敵

哪些中藥可作為食物

了解轉基因等高科技食品

異議國人的吃俗

疾病預防

預防感冒及流行性感冒

蘇薄藥茶

香蘭藥茶

桑翹藥茶

姜葛藥茶

花草芩茶

術眾藥茶

蘆芥藥茶

甘防藥茶

蘇羌藥茶

菊芥芷茶

預防麻疹和水痘

甜菜湯茶

夏枯草茶

紫草藥茶

益母荷茶

紫草花茶

貫眾草茶

銀花草茶

香荸紫茶

預防腦膜炎

大青葉茶

板藍根茶

貫眾藥茶

松針草茶

家庭用藥指迷

基本介紹

內容簡介

作者簡介

圖書目錄

相關詞條

熱門詞條