家常燒平魚

家常燒平魚

家常燒平魚是一道美食,老少皆宜,主料有平魚500克,香菇5個,冬筍片75克。

基本介紹

  • 中文名:家常燒平魚
  • 主要原料:平魚,香菇
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:兒童,老人
材料,做法,

材料

■平魚500克
香菇5個
冬筍片75克
■蔥姜蒜共50克
■紹酒1湯匙
醬油1茶匙
■白糖半茶匙
■醋半茶匙
■雞粉、胡椒粉、水澱粉各適量。

做法

1、把平魚收拾乾淨,在魚身兩側各劃幾刀;香菇用溫水發開後切條;冬筍切長片。
2、炒鍋中放入足量油燒熱,下魚炸成金黃色,撈出瀝乾油待用。
3、炒鍋留適量油,爆香蔥姜蒜,下香菇、冬筍稍炒,烹入紹酒、醬油,加約1杯水,放雞粉、魚、胡椒粉、糖、醋、鹽燒開,轉用小火慢燒,待魚燒透,取出放在盤中。
4、鍋中湯汁燒開,勾入水澱粉,開後澆在魚上即可。
★:平魚要新鮮;在平魚身上劃花刀時,刀口可密不可深;燒制過程中,要適時翻動魚,以使原料入味;注意不要糊鍋;要用小火燒透,其味才濃。

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