基本介紹
- 中文名:家常小茄
- 主要原料:茄子,醬油,鹽
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:蛋白質,鈣,維生素
- 適宜人群:老少皆宜
- 主要工藝:炒
- 難度:普通
- 耗時:20分鐘
用料,做法,
用料
茄子、油、鹽、醬油、蔥、姜
做法
1.將茄子切去柄,蒂洗淨、切成小條式樣,放入盤中。
2.炒鍋放旺火上,放入植物油,燒至五成熱,倒入茄子燜炸,蓋上鍋蓋、見茄子酥軟,打開翻炒。
3.茄子變軟後再加入醬油、精鹽、翻動幾下、放入清水、燒開後,蓋好炒鍋,轉入小火、燜煮約1分鐘到湯汁稀少時移旺火上翻炒幾秒種,撒入蔥花、薑末、把炒鍋晃動幾下,待滷汁稠濃即可。
2.炒鍋放旺火上,放入植物油,燒至五成熱,倒入茄子燜炸,蓋上鍋蓋、見茄子酥軟,打開翻炒。
3.茄子變軟後再加入醬油、精鹽、翻動幾下、放入清水、燒開後,蓋好炒鍋,轉入小火、燜煮約1分鐘到湯汁稀少時移旺火上翻炒幾秒種,撒入蔥花、薑末、把炒鍋晃動幾下,待滷汁稠濃即可。