宮保果仁雞丁

宮保果仁雞丁

1.雞肉洗淨瀝乾,切成小塊或厚一點的片,用少許料酒、生抽、白鬍椒粉醃15分鐘;

2.花生仁先用熱水浸泡一會兒後搓掉外皮,用廚房紙巾擦乾,然後用加有少許油的油鍋中小火炸熟;

3.將“調味汁”中的所有材料混合調勻;

4.大蔥洗淨,取蔥白部分切成圈。姜切碎;

5.醃好的雞肉均勻沾上一層玉米澱粉;

基本介紹

  • 中文名:宮保果仁雞丁
  • 主要食材:雞肉,花生仁,腰果,姜
  • 輔料:熟白芝麻適量 乾澱粉適量 姜
  • 工藝:炸
  • 難度:簡單
材料,調料,做法,提示,

材料

雞肉200克 大蔥1大根 花生仁、腰果、熟白芝麻適量 乾澱粉適量 姜少許

調料

1.醃雞料:白鬍椒粉、生抽、料酒各少許
2.調味汁番茄醬2.5大匙 米酒1/2大匙 白醋1.5大匙 白糖1大匙 生抽1大匙 紅油1小匙(不喜辣可省)

做法

1.雞肉洗淨瀝乾,切成小塊或厚一點的片,用少許料酒、生抽、白鬍椒粉醃15分鐘;
2.花生仁先用熱水浸泡一會兒後搓掉外皮,用廚房紙巾擦乾,然後用加有少許油的油鍋中小火炸熟;
3.將“調味汁”中的所有材料混合調勻;
4.大蔥洗淨,取蔥白部分切成圈。姜切碎;
5.醃好的雞肉均勻沾上一層玉米澱粉;
6.鍋中倒油,六成熱時將雞肉一片片夾入,炸至上色後撈出控油,備用;
7.鍋中放少許油,中小火將蔥圈和薑末快速爆一下;
8.倒入炸好的雞肉翻炒一下;
9.倒入“調味汁”,炒勻。出鍋後撒上白芝麻、花生仁和腰果

提示

1.雞肉最好用雞腿肉,更嫩。切的時候不必切成丁,隨意的塊狀或片狀就好;
2.蔥花略微爆香一下即可,這裡的蔥不僅是調味,而且是菜的主料,最後是要儘量保持它的原狀的;
3.炸花生米的時候有一點油就夠了,一定要小火,而且不要等花生變成自己想要的顏色再出鍋,因為花生盛出來後顏色還會再變深一些;
4.我是最後放果仁的,以保持酥脆的口感。

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