宣傳忘我法是宣傳者忘掉自己,處處考慮敵人的立場進行宣傳,使宣傳能夠打動對方的心理,稱作宣傳的忘我法。日本宣傳學研究者池田德真認為:“能把想要宣傳的事情隱藏在心裡,能忘我地站在敵人的立場上,能象敵人那樣想事情,這才是做敵對宣傳工作的人所應具備的第一個條件。”
(《宣傳戰史》第139頁)在宣傳中,宣傳者不可能放棄自己的立場,替敵方宣傳。這種忘我法是指在保持清醒的頭腦、堅持對敵鬥爭的原則下,深入了解敵方民眾與骨幹人物的思想傾向,選擇對方的薄弱點,有針對性地進行說服。在宣傳中顯露關切、愛護的情緒,把話說到對方的心裡,是宣傳的重要技巧。忘我的宣傳方法適用於一切宣傳,任何有效益的宣傳,都要從宣傳對象的角度出發,制定宣傳計畫,確定宣傳策略。在宣傳中,宣傳者總是先想到自己需要和自己掌握的材料,很難擺脫自我法的制約。要做到忘我,需要進行大量的調查研究,熟悉客群的思想動態,以在他們中間生活的身份進行宣傳。