定本育兒寶典

《定本育兒寶典》將給予新手父母們豐富的“知識”與“常識”。新生兒的降臨對父母而言如太陽初升，太陽的光輝帶給他們喜悅，也帶給初為父母的他們忙亂。如果您在忙亂中翻開此書，它將在各方面幫助新手父母們獲得養育寶寶應該關心的所有知識，它將幫助您了解寶寶在成長的各個月份，各個階段需要哪些營養、呵護及易發生的疾病及策略，並且讓您不再為寶寶的成長而擔心。

基本介紹

• 書名：定本育兒寶典
• 出版社：吉林科學技術出版社
• 頁數：294頁
• 開本：16
• 定價：32.00
• 作者：時毓民
• 出版日期：2008年6月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787538437997, 7538437991
• 品牌：吉林科學技術出版社

內容簡介

《定本育兒寶典》的作者，時毓民老師是一位經驗豐富的兒科醫生，他擁有精深的專業知識及豐富的臨床經驗。他的育兒觀念源自高深的理論與豐富的生活，因此他給予新手父母們的“育兒寶典”是最值得信賴的。

作者簡介

時毓民，1938年生。復旦大學附屬兒科醫院教授、主任醫師。1962f#畢業於上海第一醫學院醫療系。1966年師從上海中醫兒科四大名醫之一的顧文華教授學習中醫。1978年至上海中醫學院第七屆西學中研究班學習2年，畢業後在兒科醫院從事中西醫結合科研及臨床工作。1990年晉升為教授，1993年被聘為博士生導師，同年享受國務院特殊津貼。現任中國中西醫結合學會兒科分會顧問，上海市中西醫結合學會理事、兒科專業委員會主任委員，中國中西醫結合雜誌編委，世界傳統衛生組織兒科專業委員會主任專家委員等職。1997年被美國柯爾比科學與文化信息中心醫學部推薦為著名國際替代醫學兒科專家。1999年獲上海市中西醫結合鄺安摯基金優秀工作者獎，2001年獲中國中西醫結合貢獻獎。 40餘年來已發表學術論文96篇，出版學術專著18本。先後獲得上海市中醫、中西醫結合科技三類獎，衛生部甲級科技獎，上海市科技成果三等獎，國家中醫藥管理局基礎醫學科技成果三等獎等7項獎。先後發表科普論文250篇，出版科普著作5本，獲科普作品獎2項。 目前主要從事中西醫結合診治4小兒反覆呼吸道感染、哮喘及小兒性早熟等病的研究與實踐工作

圖書目錄

第1章 0-1個月
營養篇
母乳是寶寶的最佳食品
做好母乳出乳的準備
母親未開奶前如何餵養新生兒
開奶前宜給新生兒餵糖水嗎
開奶前宜給新生兒餵牛奶嗎
乳母偏食對乳汁營養有哪些影響
如何補充乳汁中的維生素
影響母乳分泌的主要藥物
產後催乳的方法
分娩後的母乳
出乳不好時按摩乳房可以嗎
母親營養與母乳分泌
母乳的重要性
“早開奶”的益處
母乳的成分與腦發育所需要的營養
最為“匹配”
初乳和成熟乳是按什麼劃分的
給新生兒餵奶的時間
腹瀉時哺乳要注意什麼
新生兒吐奶時怎樣哺乳
如何餵養新生雙胞胎
別人的奶是否可餵養新生兒
授乳的次數
嗆奶現象
夜間授乳的期限
母乳餵養有禁忌
嬰兒黃疸與母乳餵養
嬰兒的什麼表現可判斷為奶不夠吃
產後下奶慢如何掌握餵奶時間
乳母的膳食中要注意補鈣
母乳與菸酒
乳母患了乳腺炎時
擠出的母乳怎樣保存
奶粉的特點
年輕媽媽怎樣選奶粉
人工餵養與母乳
配方奶粉有何優點
怎樣調製一次性奶粉
核苷酸和必需脂肪酸有什麼營養價值
配方奶粉的“第一階段”和“第二階段”有什麼不同
DHA和AA是什麼成份
早產兒配方奶粉
在換奶粉的品種時應注意什麼
健康嬰兒體重增長規律是什麼
給滿月後的嬰兒加魚肝油
微波爐的加熱方式
奶瓶消毒需要到什麼時候
外出時奶粉的調製方式
混合餵養的方式
寶寶不喝白開水怎么辦
餵飲茶水
正常的新生兒具有哪些特徵
嬰幼兒疾病的特點

疾病篇
一些可早防治的新生兒遺傳病
新生寶寶患病的“五不表現”
新生寶寶常見病幾種特殊表現
提示新生寶寶患病的兒個預兆
寶寶啼哭細細辨
寶寶啼哭原因多
媽媽減少寶寶啼哭的小措施
突然放聲大哭
哭得嘴唇發紫
一到傍晚就哭
哭聲嘶啞斷斷續續
新生兒肝炎綜合徵
新生寶寶發熱媽媽莫驚慌
正確處理新生寶寶發熱
下午體溫稍稍變高了
發燒會刺激大腦嗎
正常的嬰兒大便
寶寶邊吃母乳邊排便是正常的嗎
母乳餵養與腹瀉
排出綠色便
便中出現白色奶瓣
大便像淘米水
便後出血
嘴邊淌奶
噴發吐奶
促使打嗝的方法
嘔吐物帶有黃液
寶寶嘔吐時應注意什麼
嘔吐與植物神經失調
尿色發黃
排尿次數少了
橘黃色的尿液
寶寶隱睪要適時治療
早產寶寶功能不全
頭髮稀少

護理篇
保護新生兒標記
怎樣抱嬰兒
新生兒的體溫調節
護理篇
正確包裹嬰兒
寶寶晝夜不分
新生兒睡覺不要捆
新生兒睡覺不能捂
新生兒看得見東西和聽見聲音嗎
嬰兒衣服不要用洗衣粉洗
新生兒口腔、眼睛如何護理
臍帶局部潮濕與肉芽如何處理
護理新生兒的七種誤區
來客與抱嬰
自己一人照顧寶寶要注意什麼
睡覺吮嘴唇
睡覺半睜眼
媽媽可以陪睡嗎
一睡著後就出汗
面對“作”的新生寶寶
媽媽安撫寶寶睡覺的對與錯
洗澡前的準備
洗澡的操作方法
洗澡時間與授乳時間
晚問洗澡可以嗎
每天必須洗澡嗎
嬰兒洗澡不易把握
頭髮每天都要洗嗎
新生兒的優育要點
新生兒的環境衛生
怎樣保持正常室溫
肚臍濕漉漉的是否需要處理
怎樣保持內外空氣流通保持正常室溫
寶寶睡覺為什麼總偏向一方
讓新生寶寶安全過冬
紙尿褲的優缺點
媽媽怎樣選擇紙尿褲
尿布的數量
何時更換尿布
寶寶便後擦洗屁股
尿布的洗滌
新生兒的抱法
授乳時的抱法
適合嬰兒的環境
夜間保溫
注意通風換氣
房間濕度
嬰兒與空調
睡大的床好還是小的好
彈簧墊好還是棉褥好
睡床的位置
寢具的選擇
選擇合適的枕頭
普通被與薄被
枕頭的選擇
奶瓶需要幾個
奶瓶的材質
奶嘴的選擇
奶瓶奶嘴的消毒
嬰兒浴盆的選擇
肥皂的使用
爽身粉的使用
新生兒不宜接觸哪些人
訓練嬰兒安睡
新生兒睡眠時間是多少
新生兒不宜“打胎糞”
預防新生兒感染
觀察嬰兒的囟門
嬰兒鼻癤不要擠壓
“胎記”不需要治療嗎
多曬太陽可防疾病
不要用電風扇直吹嬰兒
家庭如何護理早產寶寶
不要給嬰兒剃“滿月頭”

第2章 2-4個月
營養篇
夜間餵奶要注意什麼
注意小兒營養不良
忌只用豆奶餵養嬰兒
預防維生素D缺乏
維生素D
小嬰兒忌吃雞蛋清
需要控制嬰兒脂肪攝入嗎
煉乳不可作為嬰兒的主食
嬰兒輔食太鹹有什麼害處
嬰兒可以喝成人飲料嗎
乳優酪乳可以餵嬰兒嗎
給寶寶吃蔬菜的幾個誤區
給寶寶吃果蔬汁益處多多
小兒吃水果的益與忌
如何給寶寶餵果汁
小兒吃水果的幾種方法
果汁的製作方法
餵飲蔬菜汁該選用哪種蔬菜
榨汁器和榨汁機哪個好
果汁對便秘有效果嗎
商店出售的果汁可以餵飲嗎
讓嬰兒適應匙子
寶寶多喝果汁可以嗎
喝果蔬汁的誤區
果汁與大便顏色
可以餵飲涼果汁嗎
警惕寶寶對食物過敏
寶寶該不該吃強化食品
怎樣正確選擇強化食品
給寶寶添加輔食的學問
小兒補鋅的對與錯
給寶寶添加“嬰兒粥”
嬰兒膳食不合理在糞便上的反映
給嬰兒添加輔食後要注意餵水
哪些食物不宜作為輔食的原料
加輔食要適應嬰兒的消化能力
按不同月齡添加新的輔食品種
乳母用藥時應注意的一些問題
蛋白質——小兒生長發育必需營養物質
碳水化合物——小兒熱能的主要源泉
怎樣給寶寶科學補水
秋季防寶寶“上火”
補鈣並非多多益善
糾正補鈣的幾種誤區

疾病篇
小兒打嗝要區分
阻止打膈的幾種方法
預防打嗝有四法
讓媽媽虛驚的寶寶“病”
家長如何護理先天性心臟病小兒？
不要放過小兒腫瘤的蛛絲馬跡
預防小兒腫瘤的幾項措施
形成先天性畸形的幾個重要原因
小兒常見的幾種先天性畸形
先天性白內障要早治早防
正確認識新生兒的危險信號
形形色色的小兒感冒
關注小兒感冒的不良後果
寶寶不願去醫院怎么辦
體溫計的用法
家庭常備藥品和護理用品
給小寶寶餵藥
營養液有必要嗎
腹瀉與豆奶粉
面色不好
眼臉浮腫
經常流口水
口中出現紅斑點
舌頭上有白苔
張著嘴睡覺
眼屎很多
清除眼屎
倒睫
掉頭髮

護理篇
帶寶寶去公共浴池的注意事項
給嬰兒理髮的方法
寶寶呼吸很平靜
口腔清潔
雙耳的清潔
皮膚紛紛脫落要緊嗎
給嬰兒修剪指甲
給嬰兒清洗眼屎
嬰兒減少鼻塞的方法
給嬰兒清除頭上乳痂
給嬰兒抹去胎脂
為嬰兒穿衣的學問
換衣方法
不能洗澡的情況
不能用閃光燈給嬰兒拍照
嬰兒不同姿勢的抱法
怎樣放下嬰兒
保護嬰兒眼睛的方法
保護嬰兒的耳朵
提供良好的睡眠環境
糾正睡前不良的習慣
糾正不良睡眠姿勢
寶寶吮指原因多
吸吮手指的利和弊
與“吸吮手指”說拜拜
孩子乾淨過頭反易生病
在家給寶寶做體撿
如何預防針反應
正確護理寶寶嬌嫩的皮膚
怎樣正確選購寶寶護膚品
如何給寶寶選衣服
給不同年齡的寶寶選衣
寶寶需要哪幾種襪子
給寶寶選襪子的訣竅
穿衣需要勤調整
連腳衣好嗎
睡衣何時穿
可以穿襪子睡覺嗎
夏天也要穿睡衣嗎
感冒時的衣著
空氣浴的作用
空氣浴與天氣
日光浴的方式
面部可否日光浴
何時可背著嬰兒
能否長時間背著
嬰兒體操有必要嗎
帶寶寶去購物

第3章 5-6個月
營養篇
開始斷奶的時間
餵食斷奶食品的時間
何時餵食斷奶食品
寶寶用舌頭拒絕斷奶食品
不願進食
匙子的選用
晚斷奶的利弊
斷奶食品可以停餵嗎
先餵什麼好呢
選擇斷奶食品
先餵米湯還是米粥
米粥的做法
雞蛋的餵法
過敏性體質與雞蛋
餵食優酪乳
患痢疾時的斷奶食品
寶寶不喜歡成味
動物肝臟的做法
豆腐的吃法
香蕉會壞肚子嗎
家庭飯菜與斷奶食品
寶寶愛吃冰淇淋
斷奶食品的烹飪用具與食器
怎樣鑑別嬰兒食品的生產日期
糾正小兒三種不良飲食習慣
六種調味品寶寶怎樣吃
寶寶吃魚的學問
寶寶糞便變化是調節飲食的信號
預防肥胖從嬰幼兒做起

疾病篇
為什麼要預防接種
接種前的注意事項
接種前的準備工作
面對面黃肌瘦的寶寶
讓孩子遠離糖尿病
小兒血尿面面觀
令媽媽煩惱的寶寶口臭
兒童消化性潰瘍的病因
家庭護理兒童哮喘的五項措施
嬰兒濕疹重在家庭調護
寶寶咳嗽，父母擔憂
預防氣管異物有對策
小兒癲癇的預防和護理
家長如何選擇小兒非處方藥
小兒鼻出血的家庭處理
小兒便血要追根究底
小兒腹脹的家庭防治法
小兒流涕需重視
一種困擾小兒的皮膚病——蕁麻疹
小兒嘔吐要重視護理
雞蛋過敏與預防接種
嬰兒最易發生哪種事故
基本的應急措施
外傷的處理
嬰兒跌落的處理
燙傷的處理
預防嬰兒營養缺乏症
預防呼吸道傳染病
判斷嬰兒早期視力障礙
被熱水燙傷了

護理篇
嬰兒出牙的時間
嬰兒不睡覺的調節方法
為嬰兒配置睡袋
嬰兒發熱不吃奶
不要常給嬰兒吃小中藥
把食物嚼碎後餵孩子合適嗎
濫用爽身粉給女嬰撲下身有害處
嬰兒夜啼與乳母飲食的關係
嬰兒拒絕吮奶
給嬰兒餵菜湯、萊泥、水果泥的方法
正確保護嬰兒的乳牙
不要強行制止嬰兒啼哭
香菸煙霧對嬰兒的影響
讓嬰兒自己抓食品的好處
培養嬰兒良好習慣
嬰兒口水多
身體出現抽動
頭頸挺不起來
讓寶寶坐護椅

第4章 7-8個月
營養篇
不太愛吃斷奶食品
不愛吃萊
1天3次餵食可以嗎
不喜歡粒狀食物
用嘴吹飯是怎么回事
乳酪的餵食方式
成人食品罐頭的食用
不愛吃肉
季節交替時要重視小兒食補
小兒食補也需辨證
入秋提高小兒免疫力

疾病篇
花生堵住氣管
眼睛進了灰塵
耳朵飛進了小蟲
洗澡後出疹子
曬太陽出疹子
腳腕抽動
用力攥拳
指甲沒有半月瓣
指甲翹曲
防治鉛中毒要從Baby抓起
寶寶病情家長代訴要清晰
小兒肛腸疾病的防治方法
小兒脫肛並非是小病
小兒頭部外傷的家庭護理
小兒骨折和關節扭傷的處理
怎樣矯治和預防羅圈腿
小兒腹股溝腫塊需重視
小兒慢性咳嗽需調治並舉
寶寶夏季腹瀉的防與治
小兒貧血的幾種原因
小兒貧血要防治結合
冬春季要謹防小兒急性喉炎
預防幼兒脊柱側彎
嬰幼兒急性化膿性中耳炎
嬰兒出大汗
缺鐵性貧血症
嬰幼兒不要亂用鎮咳藥
小兒嘔吐時應忌吃哪些食物
預防嬰兒斷奶綜合徵
弱智兒童早防治刻不容緩
秋冬防小兒支原體感染
冬季寶寶熱出來的病

護理篇
熱水袋的使用方法
關於體溫計
柔軟劑的使用
嬰兒的後腦、後背忌拍打
不要給嬰兒穿得太暖
嬰兒居室忌放花卉
嬰兒忌洗澡過多
忌擠壓嬰兒乳頭
培養寶寶的進食習慣
培養嬰兒坐盆的習慣
不宜讓嬰幼兒過分大笑
嬰兒發熱時測量體溫
背帶的選擇
嬰兒抱帶
母親用的隨身包
嬰兒車的選擇
音樂倍伴寶寶健康成長
父母要戒壞習慣
寶貝排尿媽咪注意了嗎
讓寶寶坐護椅
嬰兒爬行的時間
扶物站立的時間

第5章 9-11個月
營養篇
為剛斷奶的寶寶做飯要注意什麼
多吃蔬菜、水果和薯類
要每天吃奶類、豆類或其製品
經常吃魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉
和葷油
食量與體力活動要平衡
吃清淡少鹽的膳食
不要讓孩子沽酒
吃清潔衛生、不變質的食物
家庭最常見的食物中毒有哪些種類
“膳食寶塔”所提出的營養理念是什麼
可不可以沖葡萄糖水給孩子喝
嬰幼兒每日需水量
“體渴”在前，“口渴”在後
白開水是最好的飲料
夏天要多吃“富水蔬菜”
哪些情況下要特別注意寶寶的飲水量
不宜多吃冷飲
選擇食用油脂
脂肪的主要生理功能
堅果的營養價值
多吃蔗糖易患齲齒
蔗糖是純熱能食品
多吃蔗糖可抑制食慾
影響孩子長個的主要因素
腹瀉剛好應如何餵食
發燒時怎樣來餵食
怎樣停乳
3次餵食與奶粉餵量
夏天不想吃飯
寶寶吃飯無規律
寶寶愛啃鹹菜

疾病篇
“雞胸”是畸形嗎
“漏斗胸”
副乳房
功能性心臟雜音
腹痛
寶寶常常放屁
下頷潰爛
耳根部潰爛
出濕疹與戴手套
預防出痱子
臉皮皸裂
預防出痱子
被蚊子叮咬
預防流行性腮腺炎
淋巴結腫大的治療
嬰兒感冒時應注意的問題
嬰兒不宜濫用抗生素
乳牙齲齒如何預防
患慢性病的嬰兒不能打預防針
預防疾病傳播
過“補”會導致疾病
多吃橘子易生“橘子病”
多吃雞蛋易致腹瀉、維生素K缺乏症
多吃糖類易致“兒童嗜糖精神煩躁症
可樂型飲料能引起多動症
嬰兒腹痛的治療方法
嬰幼兒腹脹的治療
氣管炎、肺炎的家庭護理
預防凍傷
膿皰疹與洗澡

護理篇
嬰兒出牙期的營養保健
常吃些粗糙耐嚼食物對牙齒有益
何時教嬰兒開始說話
糾正牙齒髮育期的不良習慣
防止先天性缺失牙
防止畸形牙
打針與吃藥的選擇
提高對小兒聲音的注意
避免挑食偏食
培養活動規律
不會扶物站立
踮著腳尖站立
未成熟兒不能獨自走路
走路早會成為羅圈腿嗎
走路不穩常常跌倒
不停地點頭
吃紙

第6章 滿1歲後
營養篇
寶寶1歲後的飯量
如何確定寶寶的食量
0-2歲的營養狀況對身高的影響特別大
0-2歲寶寶合理營養的重點
超量恢復規律
厭食和畏食的區別
引起小兒厭食的常見原因
娃娃要壯，不要胖
判斷孩子是胖是瘦
哪些因素可以促成嬰兒期肥胖
斷母乳後，哪些因素可以促成肥胖
控制體重增長應在飲食上注意
哪些食物肥胖兒可以多吃、少吃或不吃
薯類主要的營養價值是什麼
小胖墩兒能否常吃薯類
酸性食物
鹼性食物
帶酸味兒的食物都可歸入酸性食物嗎
“酸性體質”是一種亞健康狀態
什麼樣的飲食結構容易形成“酸性體質”
鈣在人體中的含量
鈣是“人體之本”
要想留住鈣，不可缺陽光
不宜吃炒豆
曬太陽能補鈣嗎
在選擇鈣劑和服鈣劑時應該注意什麼
牛奶是極好的鈣源
牛奶怎么喝才有益健康
什麼是“乳糖不耐受症”
是否可以用豆漿代替牛奶
什麼是必需微量元素
目前檢測微量元素的方法準確嗎
兒童多動症與食物
發現孩子貧血不要盲目補鐵
在鐵的吸收利用上，動物性食品和植
物性食品有何區別
為什麼孩子營養這么好，卻查出患有“缺鐵性貧血”
哪些食物含鐵豐富
如何使用“強化鐵”的食物
蛋黃是不是補血的佳品
哪些食物含維生素B12豐富
哪些食物含葉酸豐富
“以血補血”有道理嗎
為什麼把碘稱為“智力元素”
常用食物中碘含量
哪些食物含碘豐富
怎么使用碘化食鹽
補碘過量對身體的危害
鋅缺乏症
哪些食物含鋅豐富
缺鋅會引起食慾異常
“抗氧化物”在增強肌體抵抗力方面的作用
食物中的哪些營養成分具有“抗氧化物”的作用
維生素A的生理功能
幼兒膳食中，維生素A的主要食物來源是什麼
減少烹飪中水溶性維生素的損失
孩子不宜常吃油炸的食物
哪些食物富含胡蘿蔔素
怎么烹調胡蘿蔔更有營養
為什麼果凍不能算水果
吃水果不能代替吃蔬菜？
要補充維生素C多吃水果就行嗎
哪些蔬菜含維生素C豐富
讓孩子多吃些山楂糕、果丹皮，是不是就不會缺乏維生素C了
為什麼缺鐵性貧血在補鐵同時應補維生素C
為什麼人們把維生素B1喻為“健腦維生素”
如何讓幼兒的膳食中不缺少維生素B1
便秘是不是可以常吃些韭菜
寶寶一天攝入多少膳食纖維
為什麼要“正正經經”吃好早餐
早餐應包含哪些食物
高蛋白≠營養好
幼兒一天吃幾個雞蛋
零食不宜零零碎碎地吃
不宜給孩子吃湯泡飯、水泡飯
讓孩子經常喝“靚湯”是否就不會缺營養
多吃一些“黑色食品”
讓寶寶常吃點醋對身體有好處
“少鈉、少鉀”有益健康
吃餃子有助於糾正孩子偏食
吃海帶可以起到一食多補的作用
要讓寶寶吃點“苦”
小蝦皮是儲存鈣的倉庫
常讓南瓜上餐桌
為什麼把番茄比做“良藥”
芝麻醬的營養價值
菠菜是不是可以補血
清熱解暑湯
為什麼稱香蕉為“快樂食品”
為什麼稱蘋果為“平安果”
怎么吃鮮玉米更好消化
“秋梨”可以調理“秋燥”
“臘八粥”是“美味健腦粥”
帶寶寶去踏青，如何準備“野餐
為什麼主張“病後加餐”
如何選擇含膳食纖維多的食物
寶寶只喜歡喝牛奶怎么辦
寶寶沒有食慾怎么辦
幼兒期零食的食用
化學調料與湯作料
即食麵
紅茶、可可和咖啡
吃飯時總喝水
真的有增高食品嗎

疾病篇
肘部脫臼
雙腳冰涼是正常的嗎
突發性發疹與風疹
手足口病
傳染性紅斑
總愛揪頭髮
喜歡用牙咬人
頭在床上蹭
腳尖站立
左手拿東西
摳耳朵
防止多生牙
飲食不良習慣引起的兒童病
警惕孩子的怪異行為
小兒疾病的異常步態
孩子心理的“亞健康”
寶寶夏季中暑，防重於治
兒童夏季常見病
小兒口吃需要糾正
小兒腹痛的常見原因——腸痙攣
兒童也會患高血壓
需重視兒童多動症的飲食調理
心臟雜音的處理
正確認識嬰幼兒胸部發育
冬季凍瘡怎樣預防
及時注射乙腦疫苗
要詳細了解小兒的健康狀況
水痘如何預防
飲食調治小兒哮喘病
認識兒童常見的兩種風濕病

護理篇
教嬰幼兒學會走路
1歲多還不會走路怎么辦
搖籃曲怎么唱
孩子睡不好可能是肝火太重
培養穿脫習慣
培養寶寶當助手
何時開始穿滿襠褲
避免寶寶尿床
學會自己擤鼻涕
吸收新鮮空氣
避免噪音
防止出現意外事故
防止燙傷
睫毛不能剪
防止燙傷
處理與小夥伴的關係
2歲上幼稚園最好嗎
幼稚園的選擇標準
溫泉水對嬰兒的皮膚有刺激嗎
嬰兒會暈車嗎
暈車也遺傳嗎
帶寶寶出國應該注意什麼
梅雨季節注意什麼
夏天在戶外給寶寶洗盆水澡可以嗎
如何使用風扇
如何避免夏天酷熱
夏季熱與中暑有什麼不同
衣服穿少了容易感冒嗎
提高嬰幼兒活動量
批評孩子的方法
關於排便教養
便盆有必要嗎
不願包尿布
不願意坐便盆
白天尿褲子
加強坐便器的練習
突然出現遺尿
吃飯的規矩
邊吃邊玩怎么辦
不願意自己動手吃飯
用不好筷子
開始自己進食時
十項培養寶寶良好習慣的措施
十二種養育寶寶的誤區
環境污染對兒童健康危害大
寶寶四季食譜各有特點
環境污染對兒童健康危害大
小兒長高在春季
自幼培養孩子的獨立生活能力
從寶寶開始養成良好的衛生習慣
家長要保護好孩子的乳牙
家長酌情給寶寶選擇計畫外疫苗
維護小兒頭髮健康的三個對策
當心小兒患“電視病”
寶寶吃零食是堵還是疏

選擇零食有講究
提高寶寶智商的幾項措施
預防冠心病從兒童抓起
面對膽小的寶寶
自信心應自幼培養
教寶寶說話的技巧
男女寶寶教養有差異
面對不同氣質的寶寶
有哪些食療方法有助於治療腹瀉
愛吃水果不愛吃蔬菜
左手拿東西

文摘

第1章0-1個月
營養篇
1.母乳餵養的孩子在4-6個月之前較少患病，這是因為母乳中含有多種免疫物質，可以增強嬰兒的抗病能力。這種免疫作用是母乳所特有的。母乳是嬰兒的最佳食品，母乳含有豐富的蛋白質、脂肪、糖及各種微量元素，且各種營養成分比例合理，利於嬰兒消化吸收，能完全滿足4-6個月以內的小兒生長發育的需要。這是其他任何食品不能比擬的。
2.母乳中的各種營養成分比例合理，利於嬰兒消化吸收，是嬰兒的最佳食品，母乳含有豐富的蛋白質、脂肪、糖及各種微量元素，能完全滿足此期間小兒生長發育的需要。
3.母乳餵養有利於母親與嬰兒感情的交流，與孩子的心理、語言和智慧型的發育有著十分密切的關係，可增進母嬰感情，使嬰兒在母親的懷抱中得到愛撫。同時產後哺乳有利於母親健康，嬰兒吸吮時刺激乳頭，反射性地引起子宮收縮，促進子宮復原，有利於母親產後的恢復。
4.母乳安全衛生，溫度適宜，不易造成腸道感染和消化功能紊亂，且經濟方便。
做好母乳出乳的準備
女性妊娠後乳腺開始迅速發育，因此孕婦攝取各種營養才能保證乳汁的營養充足。在懷孕時要重視營養的合理搭配，不要挑食、偏食；避免過度勞累，保證睡眠充足。在臨產前應適當輕輕地按摩乳房，這樣可以保障腺管暢通無阻，防止乳房出現硬塊，更加便於嬰兒吸吮。
母親未開奶前如何餵養新生兒
通常，在寶寶出生後1-2周后媽媽才會真正下奶。但寶寶出生的第一周必須讓他多吸吮、多刺激媽媽的乳房，使之能產生“泌乳反射”，才能使媽媽儘快儘早下奶，直至足夠寶寶享用。如果此時用奶瓶餵寶寶吃其他乳類或水，一方面因為多數沖制的奶比媽媽的奶甜，也會使寶寶不再愛吃媽媽的奶。這樣本來完全可能母乳餵養的媽媽會因寶寶吸吮不足，而造成奶水分泌不足，甚至停止泌乳。另一方面容易使寶寶產生“乳頭錯覺”，不願再費力去吸媽媽的奶。
開奶前宜給新生兒餵糖水嗎
開奶之前不宜給新生兒餵糖水。這是因為餵糖水後，新生兒消除了飢餓感，減少了小兒對吸吮母親乳頭的渴望感，這樣失去了對母親乳頭的刺激作用，故使母乳分泌延遲，乳汁量也少，影響母乳餵養。如果用奶瓶、橡皮乳頭來餵糖水更不好。軟橡皮乳頭孔徑較大，小兒吸吮不需要太費勁，而吸吮母親乳頭要費較大的勁，所以小兒就不願再吸吮母親的乳頭，勢必造成餵養困難。
開奶前宜給新生兒餵牛奶嗎
新生兒出生後，母親開奶前不要預先餵牛奶。這種方式餵養的害處很多。首先讓嬰兒先喝了牛奶，就不願再吸吮母親的乳頭，母親乳頭周圍神經刺激減少了，降低了催乳素、泌乳素的分泌，導致母乳量減少。其次牛奶餵養細菌污染的機會多，尤其是用奶瓶餵養，奶瓶及奶頭易被細菌感染，使用不當時，嬰兒非常容易發生腹瀉。另一方面，從營養學角度看，牛奶的營養價值要遠低於母乳。
乳母偏食對乳汁營養有哪些影響
對乳母來說，切忌偏食，只有日常注意多吃些各種蔬菜和水果，葷素菜搭配，才能避免給小兒補充維生素的麻煩，使孩子獲得全面的營養。在正常情況下，嬰兒在母親體內能攝取各種維生素等營養物質，並貯存起來，供出生後一段時間的需要，因此對新生兒不需要添加維生素。但母親偏食會引起自身維生素不足，將會使嬰兒引起維生素缺乏症，這時，必須給新生兒加服一定量的維生素，若是早產兒，儘早補充維生素更是必不可少。主要是補充維生素D，常用的為濃魚肝油滴劑、維生素D2油劑或維生素D3片劑，每日400-800單位。還要補充維生素C，常用的為維生素C片劑，每日量為250毫克為宜。補充維生素應從小量開始，逐漸增加，過量的補充會引起對小兒的不良影響。
如何補充乳汁中的維生素
維生素對人體是相當重要的。過去一直認為即使在生後兩個月里不給新生兒加維生素，靠其貯存量也是可以維持的。但近年來的研究，表明如果母親偏食，新生兒所貯存的某些維生素很快就會耗盡。不再給補充維生素，就會發生維生素缺乏症。新生兒在母體內，攝取了各種維生素並且貯存起來，這是事實。但是，在懷孕期間，如果母親沒有充分地服用綜合維生素，新生兒的維生素貯存或許會少，為了不引起維生素不足，從預防的角度出發應及早給新生兒補充維生素。另外，未成熟兒由於身體小貯存的維生素少，所以也要儘早補充維生素。可以從生後15天起每天加適量的複合維生素。
影響母乳分泌的主要藥物
1.生物鹼代謝藥。可影響泌乳素的產生，從而抑制泌乳。
2.止痛藥。某些普通止痛藥，如古柯鹼、安乃近應避免使用。因為這些藥可通過乳汁分泌出來給嬰兒造成傷害。可選擇撲熱息痛等來代替。
3.鎮靜藥。如母親用了安定、巴比妥酸鹽等藥後，可加重嬰兒肝的代謝負擔，而且藥物易於蓄積在嬰兒體內。另外可引起嬰兒的睏倦和嗜睡。
後產催乳的方法
產後數天內，母親的給予和嬰兒的索取量都不很大，這個時候母嬰雙方都不具備隨時餵食的條件，母乳分泌量可能不多，新生兒的胃容量也比較有限。所以，產後應儘量把小寶寶放在母親能夠得著得地方，以便進行不定時得按需餵奶。因此，讓寶寶“勤吸”既是刺激母乳分泌得一種“手段”，更是產後初期用母乳為出生兒提供足夠營養的惟一可行辦法。
分娩後的母乳
孕婦分娩後，體內激素髮生變化，開始分泌出催乳激素，促使乳腺分泌乳汁。但這種激素要全部排出需要一定的時間，因此在分娩後並不是馬上開始分泌乳汁的。
出乳不好時按摩乳房可以嗎
嬰兒出生後4—5天時，媽媽出乳往往並不理想。如果5天后出乳情況仍無改善，就可以自己按摩乳房。乳房按摩的方式很多，但按摩應該以不痛為前提，自己按摩或請他人幫助按摩都可以。
母親營養與母乳分泌
母親的食物的品種儘量多一些，像平常的飯菜都沒有問題。如果對某些食物過敏，就要避免食用。乳母每天要比平常多攝取700卡熱量，20克蛋白質。為防止貧血，適當食用些含鐵較多的食物，如肝臟、大豆、蛋黃、綠色蔬菜等。
母乳的重要性
母乳對嬰兒發育很有益。
第一，母乳不會給嬰兒內臟造成負擔，母乳的營養幾乎是百分之百可以被吸收的。
第二，母乳中含有有大量的免疫物質，與人工餵養的嬰兒相比，母乳餵養的嬰兒患病率低。
第三，母乳中的人體蛋白質易於消化吸收，而動物蛋白質屬於異種蛋白質，如果消化不充分，很多寶寶會出現過敏。
第四，母乳，特別是初乳，含有多種免疫抗體，可以預防多種傳染疾病。
第五，寶寶通過吸吮媽媽的乳汁，可以增加與母親的肌膚接觸，從而建立深厚的母子感情，使嬰兒獲得安全感。
“早開奶”的益處
傳統的做法，先用糖水和牛奶餵新生兒，24小時後，甚至更晚才把新生兒抱給母親餵奶，餵完就抱回新生兒室，到了鐘點再抱給母親。“晚開奶”、“按時餵哺”，不符合新生兒的生理需要。順產的新生兒，生後半小時就讓他吸吮母親的乳頭，哪怕只吸到幾毫升的乳汁，也使剛出生的寶寶獲得初乳中的營養和抗體，而增添了小生命的活力。這種“早開奶”的措施不僅有利於產後乳汁分泌，也有益於母親產後的康復。
母乳的成分與腦發育所需要的營養最為“匹配”
母乳所含的蛋白質以乳清蛋白為主，這種蛋白容易消化。直接餵哺，使母乳中的維生素C不受損失，維生素C有清除體內毒素的作用，為大腦提供優良的內環境。另外，母乳中所含的乳糖比牛奶多，乳糖是大腦所能利用的“能源”。母乳含牛磺酸，這是一種只在母乳中才有的能促進腦發育的物質。在母乳中所含的脂肪中，以不飽和脂肪酸居多，不飽和脂肪酸也就是我們俗稱的“腦黃金”，對嬰兒大腦的發育至關重要。
初乳和成熟乳是按什麼劃分的
產後12天以內分泌的乳汁叫初乳。產後13-30天分泌的乳汁叫過渡乳。31天-9個月，叫成熟乳。10個月以後的乳汁叫晚乳。
不同時期分泌的乳汁，其成分不完全相同，成分的變化正適合不同月齡嬰兒的需要。
初乳顏色發黃，較黏稠，與成熟乳比較，脂肪的含量較低，蛋白質的含量較高，這種“配方”正適合初生嬰兒的消化能力。初乳中還含有豐富的牛磺酸，這種成分可促進腦的發育。
給新生兒餵奶的時間
正確的做法是，大致有餵奶的時間表，如果孩子沒到預定時間就哭，可以提前餵奶，到了預定時間，孩子仍睡得很香，也可以讓他再睡一會兒，推遲一下餵奶時間。因為每個孩子消化、吸收功能不一樣，即使同一個孩子，每天飢餓的時間也不完全一樣。如果嬰兒餓了，而你卻堅持遵守餵奶時間，不給孩子餵奶，孩子會啼哭，若家長仍舊不理睬，長期下去，孩子會產生憤怒或灰心喪氣的情緒，這對尊重孩子個性，培養神經健全的孩子是不利的。因此給嬰兒餵奶的原則是要按需餵奶，不要按時餵奶。
腹瀉時哺乳要注意什麼
目前，有一些家長因嬰兒腹瀉，母乳全部停用，換餵米湯，這是不恰當的。因為單吃米湯是不能滿足蛋白質需要的。母乳的營養成分與母親的飲食密切相關，當嬰兒腹瀉時，母親應少食用脂肪類食物，以避免乳汁中脂肪量增加。同時每次餵奶前，母親飲一大碗開水，稀釋母乳，有利於減輕嬰兒腹瀉症狀。
新生兒吐奶時怎樣哺乳
這要看嬰兒吐奶屬於哪種情況。如果吐奶頻繁且呈噴射狀，吐出的除了乳塊還伴有黃綠色液體及其他東西，一定不可忽視，要及時到醫院檢查。對常常吐奶的孩子要少餵一些，餵奶以後要多抱一會兒。抱的姿勢是使嬰兒上半身立直，趴在大人肩上，然後用手輕輕拍打孩子背部，直到孩子打嗝將胃內所含空氣排出為止。這時輕輕把孩子放在床上，枕部高一些，向右側臥，這樣可以減少吐奶。吐奶是生理現象，不必管它，隨著年齡的增長，身體不斷發育會自行緩解。
如何餵養新生雙胞胎
一般說來，只要產婦有足夠的營養和充分休息，她的乳汁是能夠滿足雙胞胎兒的需要。雙胞胎胃容量小，胃腸消化能力差，宜採取少量多餐的哺餵方法。如果乳汁不足，應保證兩個嬰兒都得到母乳的前提下，先餵體質較弱的孩子，每人再加餵牛奶或奶粉。萬一產婦無乳汁，就採取人工餵養。雙胞胎兒常是早產，體重又輕，體內儲備的營養素少，生長發育又特快，奶量需要量大，因此輔食的添加應早於單胎足月兒，宜從生後2周起逐漸加魚肝油、菜汁、鮮橘汁，第8周可加蛋黃、肝泥、魚泥等。否則，雙胞胎兒易發生缺鐵性貧血、佝僂病等。
別人的奶是否可餵養新生兒
一般情況下，用別人的奶來餵嬰幼兒的大都是自己的姐姐或妹妹，而且住得很近。這時，不必顧慮她們的新生兒與自己的新生兒差多少時間，不管差多少都沒有關係，母乳都具備共同的優點。當居住距離較遠，1天2次帶新生兒去吃奶不方便時，可以用擠出來的乳汁。把擠出來的奶裝在乾淨的敞口瓶裡帶回來後立即連瓶一道加熱消毒。然後放到冰櫃里，在需要的時候拿出來熱熱就可餵新生兒了。即使維生素被破壞了也不要緊。
授乳的次數
母乳餵養原則上講是想吃即喂，這種方式叫做自律授乳。但並不是嬰兒的每次啼哭都是想吃奶，嬰兒啼哭的原因有很多種。首先要弄清楚嬰兒啼哭的原因。正常嬰兒一般相隔3個小時會需要餵一次奶。在最初的7天內，母乳出乳不正常，所以哺乳並沒有—定的規律，1天有時達到10次以上。但生後2周逐漸具有了規律性，1天大約7-8次，時間相隔約3小時。2個月後為6次，3個月時相隔時間4小時，1天5次。夜間授乳從2個月起就是1次了。
嗆奶現象
寶寶在生後1個月內，吸乳的技術還不夠老練，吸乳對於弱小的嬰兒來說是很費體力的，因此出現嗆奶是很自然的。但如果嗆奶現象嚴重，可以採取夾住乳房減緩乳汁流量的方法。
夜間授乳的期限
在初期母乳餵養是沒有規律的，一天一般為8-10次。夜間授乳的次數因人而異。隨著母乳出乳不斷充足，夜間的授乳會自然逐漸減少，沒有必要故意停止夜間授乳。
母乳餵養有禁忌
母乳是寶寶最安全、最有營養的食品。但是母親在特殊情況下或寶寶患了某種疾病，那么就要禁忌或慎吃母乳。
寶寶的原因：
苯丙酮尿症：由於母乳中會有較多苯丙氨酸，所以要立即停餵母乳，改用含有低苯丙氨酸牛奶，斷奶後以大米、小米、土豆、蔬菜為主要食品。半乳糖血症：當新生寶寶出現嚴重嘔吐、腹瀉、黃疸、肝、脾大時，應高度懷疑此病，確定後要立即停止母乳餵養，應給與不含有乳糖的代乳品餵養。楓糖尿病：寶寶先天性缺乏分支酮酸脫羧酶。寶寶出現餵養困難，嘔吐及神經系統症狀。需停用母乳，改低分支胺基酸奶粉，可以避免損害。
媽媽的原因：
慢性疾病：媽媽患有較嚴重的心臟病、腎臟病、糖尿病、癲癇病、肝臟病等不宜哺乳。寶寶若進食這樣的乳汁後，極易出現對藥物的不良反應而損害健康。
病毒感染：哺乳期間有某些病毒感染，如巨細胞病毒急性感染期、愛滋病毒陽性、乙型病毒性肝炎HBeAg及HBsAg陽性、人類T-淋巴細胞病毒感染。傳染病：媽媽患有活動性結核、傳染性肝炎、梅毒等傳染病，若餵奶會傳染給寶寶。惡性腫瘤：母親過於虛弱，產婦若餵奶會增加身體負擔，而且進行化療時，抗腫瘤藥可能通過乳汁進入寶寶體內產生嚴重毒性作用。
乳腺炎：母親在哺乳時患上了乳腺炎，乳汁中會含有大量細菌，嬰兒進食後會引起細菌感染，甚至患敗血症，故應暫停餵奶。
精神病：母親有憂鬱症、精神分裂症都不要給嬰兒餵奶，因為母親不會很好照顧寶寶，發病時還會損傷寶寶。
母乳絕對需要期是生後1個月內。因為這個時期嬰兒抵禦力極弱，易患病。母乳中含有多種免疫抗體，可以預防寶寶患病。另外，剛出生的嬰兒腸道的消化能力弱，蛋白質往往不易分解，而母乳的蛋白質非常易於消化吸收，不存在過敏問題，這是牛奶等異種蛋白質所不能比擬的。因此，母乳餵養最低限度要保證1個月，如果母親的身體情況允許，最好能堅持餵養3個月。

後記

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序言

新生兒的降臨對父母而言如太陽初升，太陽的光輝帶給他們喜悅，也帶給初為父母的他們忙亂。如果您在忙亂中翻開此書，它將在各方面幫助新手父母們獲得養育寶寶應該關心的所有知識，它將幫助您了解寶寶在成長的各個月份，各個階段需要哪些營養、呵護及易發生的疾病及策略，並且讓您不再為寶寶的成長而擔心。本書將給予新手父母們豐富的“知識”與“常識”。
本書的作者，時毓民老師是一位經驗豐富的兒科醫生，他擁有精深的專業知識及豐富的臨床經驗。他的育兒觀念源自高深的理論與豐富的生活，因此他給予新手父母們的“育兒寶典”是最值得信賴的。
生命的美好，是靠育兒的辛苦延續著。雖然本書不能分擔新手父母們的辛苦，但確實是引導您正確付出辛苦的導航者。
編者
2008年5月