基本介紹
- 中文名：定向瘦臉法
- 特點：定向、健康，安全
原因種類,減肥原理,適用人群,發展歷程,減肥周期,注意事項,
原因種類
根據臉部肥胖的原因，將臉部肥胖可分為以下四種類型：
第一種：脂肪堆積型
這種臉部肥胖的主要特徵：脂肪堆積在兩頰或整個面龐，形成滿月臉、國字臉、蘋果臉等。
形成原因：由於內分泌系統功能紊亂所致，主要有兩種情況：1、由於腎上腺（主要內分泌器官）自身功能紊亂，其分泌的糖皮質激素過量導致臉部肥胖。2、長期大劑量使用激素，擾亂了腎上腺功能，引起脂肪重新分布，出現滿月臉、水牛背，腿細但是軀幹肥胖。
臉部肥胖圖示
解決這類臉部肥胖的最佳途徑，就是通過刺激經絡、穴位，一方面調理內分泌系統功能，使腎上腺糖皮質激素的分泌恢復正常，清除導致臉部脂肪堆積的根源；另一方面，激活臉部經絡和細胞，加快臉部脂肪代謝和“廢物排泄”，消除現有多餘脂肪。
第二種：浮腫型
這種臉部肥胖的主要特徵：面部脂肪鬆弛、柔軟，類似浮腫。其形成的原因是：由於面部經絡、微循環和淋巴液等運行不暢，導致面部細胞代謝產生的過剩物質和水分不能及時“運走”，滯留在面部所致。
解決這類臉部肥胖的最佳途徑是刺激經絡和穴位，疏通經絡，改善面部微循環系統，加快臉部水分、“廢物”代謝。
第三種：臉部骨骼寬大型
這類臉部肥胖是由於遺傳等先天性原因導致臉部骨骼輪廓寬大形成的大臉龐。改善這類大臉龐的最直接的途徑是
削骨、整形手術。
第四種：肌肉發達型
這種臉部肥胖的是由於遺傳或後天等原因，導致咬肌發達，形成的臉部肥胖，通常是兩腮鼓鼓的。解決這類臉部肥胖可以採用刺激經絡、穴位的方法，促進面部肌肉的能量逐漸轉化、減少，只是速度較慢，所需要的時間稍長一些。
以上四種類型的臉部肥胖，除了骨骼寬大型外，其餘三種與經絡、穴位的關係都非常密切，可以藉助定向瘦臉法達到瘦臉的目的。
減肥原理
中醫經絡學認為，局部肥胖除了與內分泌紊亂有關外，還與局部經絡不通暢有直接關係。
定向瘦臉法採用經絡貼來刺激與臉部相對應的經絡和穴位，這樣既能調理內分泌，又能激活臉部的經絡與細胞活力，定向消除臉部多餘脂肪和水分。為了方便，定向瘦臉法選擇用經絡貼貼手和腳上與臉部相對應的經絡和穴位來進行減肥。
定向瘦臉法能達到“定向瘦臉”“健康瘦臉”“安全瘦臉”的目的。
定向瘦臉原理：
經絡、穴位與肥胖部位存在一一對應關係，減不同的部位就刺激與之相對應的經絡、穴位。中醫經絡學告訴我們，人體存在很多穴位和經絡，穴位、經絡與人體的五臟六腑、四肢百胲存在一一對應的關係，它們之間存在著生理或病理上的關聯性。即某一內臟或某一部位發生病變，按摩或刺激與之相對應的穴位或經絡就可以治好疾病。
定向瘦臉原理
腿、臉、腹等局部肥胖產生的原因，主要有兩個方面：一是人體的五臟六腑的整體機能下降，導致整體的新陳代謝能力下降，致使多餘脂肪不能及時代謝出去，囤積在腿、臉、腹等部位，就形成了局部肥胖。二是由於局部肥胖部位皮下的經絡組織運行不暢，導致局部細胞內的脂肪代謝能力下降，沒有及時代謝掉的脂肪長久囤積下來，就導致了局部肥胖。
如果刺激或按摩與臉部相對應的穴位、經絡，一方面能改善五臟六腑的整體機能，促進腎上腺功能恢復正常，提高整體脂肪代謝能力，斬斷引起臉胖的根源（內分泌功能紊亂）。另一方面，能打通臉部皮下的經絡組織，提高臉部細胞活力，加速脂肪的正常分解，達到快速消除臉部多餘脂肪的目的。
健康瘦臉原理：
經絡、穴位具有“整體性”特點，即對身體的整體調節功能，刺激某一穴位或經絡，會對人體的五臟六腑和整體機能產生良性調節與改善作用。所以在使用在使用定向瘦臉減肥套裝的同時還能提高人體的整體健康水平！在使用定向瘦臉套裝的過程中，常常會出現腸胃、便秘、痛經、睡眠、青春痘、皮膚等得到改善的現象。
3、 安全瘦臉原理：
穴位和經絡具有“雙向性”特性，即對身體具有雙向調節功能。刺激某一穴位或經絡後，會將與之相對應的內臟和部位的生理機能向正常方向（即陰陽平衡狀態）調節，直至正常狀態為止。如果其機能高於正常狀態，就會將其下降至正常狀態；如果低於正常狀態，就會將其上升至正常狀態，始終以正常狀態為目標終點進行動態調節。
在定向瘦臉過程中，如果臉部已減到標準狀態（即沒有多餘脂肪）以後，還繼續使用經絡貼貼與臉相對的穴位，你不用擔心會繼續瘦下去，它只會停留在這種標準狀態，並將它進一步鞏固下來。
另外，在定向瘦臉的過程中，臉部皮膚的收縮和皮下脂肪的減少是由人體自身來調節的，因此瘦臉後不會產生皺紋。
適用人群
除了臉部骨骼寬大型的臉胖不適合外，適用於脂肪堆積型、浮腫型和肌肉發達型的臉部豐滿者，尤其是浮腫型和脂肪堆積型的臉部肥胖。
特別適合正處於青春期的青少年學生使用。
發展歷程
隨著人們對中醫經絡學的認識加深，各種以刺激經絡穴位來減肥的方法開始受到讓人們的青睞。其中用於瘦臉的常見方法就有針灸、推拿、按摩、熱敷等，這些以刺激經絡、穴位來瘦臉的方法，是定向瘦臉法的初始階段。但它們由於有需要專業醫師操作、影響學習和工作等缺陷，一直讓愛美的臉胖人士望而卻步。
2006年2月，在第七屆中國國際減肥大會上出現了一種叫做“詩麗定向減肥”的減肥方法，採用在手和腳上取穴和經絡，用一種專用的經絡貼貼穴位和經絡就可以達到定向減去各部位的多餘脂肪的效果，所有操作都不需要別人幫忙，簡單、方便，人人可以使用。
這種將傳統中醫經絡減肥簡單化、生活化的開創性做法，解決了以往經絡、穴位減肥的種種弊端，贏得了與會專家的一致認同，並獲得了“中國減肥美容十大創新理念獎”。
詩麗定向減肥中的瘦臉套裝將定向瘦臉法的精髓較為完整體現出來了，成為目前最成熟的定向瘦臉法減肥套裝。據詩麗定向減肥項目負責人潘樂軍女士介紹，詩麗定向減肥的系列局部減肥套裝自2001年上市以來，經過了“先減肥，後付款”活動及8次提價等事件的考驗，產品日臻成熟，使用更加方便。
減肥周期
一般在30-60天可以完成，浮腫型的臉部肥胖見效最快，一般3-5就就有明顯效果。肌肉型的臉部肥胖的使用周期要稍長一些。
注意事項
1、見效的時間因人而異，體質基礎不同，見效時間也不同，不要盲目和別人攀比。
2、一般人在減肥前期3-8天，反應不明顯，不要中途停止，因為調理內分泌需要一定的時間。
3、臉上長有青春痘的朋友，在瘦臉過程中如出現青春痘增多、發癢等現象，不需驚慌，這是正在改善面部微循環的表現，是好轉反應，過幾天就會自然消失的。
