宕昌王,宕昌羌國首領。部落原居鄧至羌西北,即白龍江、白水羌上游及其以西地區,居民2萬餘落,為西羌中強部。吐谷渾興起,威逼其部,部落酋帥梁懃聯合諸部,建立政權,始稱王。傳至其孫彌忽,於北魏太平真君九年(448)遣子彌黃向魏獻方物,後魏封彌忽為宕昌王。從此與北魏世修職貢,關係和好。北魏分裂後,臣屬西魏。北周保定四年(564),因其侵擾邊境,周武帝派大將軍田弘滅其國,王廢。