完美孕育:懷孕育兒一本通

完美孕育:懷孕育兒一本通

《完美孕育懷孕育兒一本通》是2011年中醫古籍出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 書名:完美孕育:懷孕育兒一本通
  • ISBN:9787801749963
  • 頁數: 392頁
  • 定價:29.8
  • 出版社:中醫古籍出版社
  • 出版時間:2011年6月1日
  • 裝幀:平裝
  • 開本: 16
  • 商品類型:圖書
圖書信息,內容簡介,目錄,

圖書信息

出版社: 中醫古籍出版社; 第1版 (2011年6月1日)
叢書名: 完美孕育一本通
平裝: 392頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787801749963
條形碼: 9787801749963
尺寸: 24.4 x 17.8 x 4.6 cm
重量: 599 g

內容簡介

《完美孕育:懷孕育兒一本通》以時間為主線,讓您在最短的時間內以最少的精力獲得最需要、最有價值的知識。《完美孕育:懷孕育兒一本通》內容涉及孕產、哺育、嬰幼兒餵養等問題,力圖從那些容易被忽視的細節著手,系統、全面地介紹從懷孕到孩子入學前應該關心的所有知識。《完美孕育:懷孕育兒一本通》圖文並茂,通俗易懂,願您以最輕鬆愉快的心情和您的愛人一起閱讀,一起學習,讓愛情的結晶帶給您人生最美的禮物——健康、聰明的天使寶寶。

目錄

第一章 備孕期:優生優育提前準備
孕前1年~7個月
做全身健康檢查
停服避孕藥,改用保險套避孕
遠離不安全工作環境
及早戒菸禁酒
肥胖女性應提前控制體重
提前注射B肝、風疹疫苗
孕前6~4個月
服藥、停藥謹遵醫囑
合理補充營養素
開始有規律的運動
了解最佳受孕季節
孕前3~1個月
接種流感疫苗
接種水痘疫苗
接種A肝疫苗
開始補充葉酸
考慮TORCH篩選
孕前1個月~懷孕
調整好排卵期的精神狀態
不可性交過頻
把握受孕最佳時機
實現高質量的受孕
孕前特別提醒
了解優生的主要內容
六類人須做遺傳諮詢
做好孕前心理準備
把握夫妻的最佳生育年齡
第二章 孕早期:欣喜與不安共存
安胎常識:母子孕期變化
母體變化
胎寶寶變化
飲食營養:會吃才能保健康
健康飲食謹遵黃金法則
三次正餐要儘量保證合理
改善孕期嘔吐食物排行榜
遠離容易導致流產的食物
第三章 孕中期:充分感知母性的幸福與自豪
第四章 孕晚期:準媽媽進入最後衝刺階段
第五章 產褥期:產婦休養生息的關鍵期
第六章 新生兒期:寶寶如雛雞出殼
第七章 1~3個月:寶寶一天一個樣
第八章 4~6個月:小牙才露尖尖角
第九章 7~9個月:爬著探索屬於自己的世界
第十章 10~12個月:寶寶歪歪扭扭扶著走
第十一章 1~2歲:寶寶開始嘗獨立自主
第十二章 2~3歲 寶寶協作精神形成的關鍵期
第十三章 3~6歲:寶寶創造力發展的關鍵期

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