完美女孩

完美女孩

《完美女孩》是由上海譯文出版社2001年7月1日出版的一本書籍。

基本介紹

  • 書名:完美女孩
  • 又名:Perfectly Girls
  • 出版社上海譯文出版社
  • 出版時間:2001年7月1日
圖書信息,作者簡介,內容簡介,媒體評論,目錄,

圖書信息

叢書名: 青春譯叢
平裝: 143頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 7532726207
條形碼: 9787532726202
尺寸: 20.9 x 14.8 x 0.8 cm
重量: 240 g

作者簡介

作者:(奧地利)西爾維婭·施奈德(Schneider.S.) 譯者:黃雪媛

內容簡介

《完美女孩》內容簡介:女孩有驕傲的資本。她擁有清澈的眼眸,健美的肌膚,擁有花一樣的年華,花一樣的笑靨。她的笑聲可以響亮得無所顧忌,她的夢想可以浪漫得不著邊際。她愛美的天性和細緻的情感,讓周圍的世界充滿鮮亮跳躍的色彩和層出不窮的新意。
女孩有無數的煩惱。童年總是在某一天不辭而別,青春痘會悄然出現在光潔的額頭。身體每分每秒都在經歷微妙的變化。變化來得太快,會讓她措手不及;變化來得太慢,又讓她焦躁不安。頭腦和心靈也面臨前所未有的挑戰。她開始挑剔自己的容貌和身材,對自己的缺點耿耿於懷,努力想改變,卻總是不滿。

媒體評論

譯者序
女孩有敏感的心思。昔日沙坑邊的小小玩伴,已成翩翩少年。昨天還與你拌嘴的同桌男孩,今天卻突然變得沉默寡言。年輕女孩的身影開始在鏡子前顧盼,常常為了一道溫柔的目光臉紅心跳,或行為了一句無意的評價而輾轉難眠,而心思卻漸漸要向媽媽隱瞞。渴望引起他人的注意,卻又莫名地猶豫自卑。
如果你就是這樣一個年輕的、正在成長中的女孩,那么在閒暇的時候,你不妨翻開面前這本精緻的小書。也許你一邊讀,一邊就能找到自己的影子,或者在讀完之後發覺,你原來的那些問題、困惑和煩惱並不可怕,你會有信心、有能力去向它們挑戰。
《完美女孩》是奧地利作家西爾維婭,施奈德為所有女孩所寫的一本書。這本書並不苛求你去做一個“完美”的女孩。因為,世上並沒有完美的人兒。它會告訴你,適合自己的,才是最好的。
《完美女孩》引導你,怎樣塑造自我,培養個性的魅力。漂亮的五官,勻稱的身材,時髦的服飾能瞬間吸引旁人的視線,但要長久抓住人心,卻是你獨特的、健康的個性,是發自你內心、閃耀在你眼裡的精神氣質。學會正視自己的缺點,更重要的還要善於發現自己的優勢。自信、獨立、樂觀、智慧,會令相貌平凡的人也具備無窮魅力。
《完美女孩》並不要打消你愛美的欲望。相反,它會鼓勵你、指導你如何美化自己的形象。因為“關懷身體,保養容顏,喜愛各種色彩與香味,鐘情各種美容用品,都是生活中美好的事情”。“里里外外修飾打扮是通向自信、樂觀和進步的必要之路。”我們在關愛身體、呵護心靈的同時,也要學會發現、展示自身之美。在這本書中,你會獲得許多美容化妝的小常識、小竅門,它們會啟發你開動腦筋,揚長避短,巧手打扮自己。
健康是美麗的根本。年輕女孩最美麗動人之處就是她的健康和青春活力,這是任何化妝品都無法取代的。《完美女孩》注重健康,它會耐心向你解釋女孩子身體的特有結構和規律,讓你正確認識自己的身體,積極看待身體的某些現象,從而享受作為女孩子的樂趣。《完美女孩》還會為你出謀劃策,幫你選擇適合你的健身方案,走出節食減肥的誤區,讓你精力充沛、容光煥發地度過每一天。願《完美女孩》是你成長的道路上一道溫暖的陽光,幫助你去發現你的美麗,實現你的價值。
黃雪媛
2000年2日

目錄

前言:怎樣的美才是真正的美?
做一個光彩照人的你
為什麼外表如此重要?
好萊塢綜合徵:我們內心的芭比情結
如果有一天我變得苗條了
尋找你的優勢!
我就是我
查一查頭腦中的老觀念
多姿多彩的女性——你屬於哪一種類型?
什麼是魅力?如何擁有魅力?
專業人士眼中的魅力
為什麼要多了解自己?
一切盡在變化中
月經周期里發生的事
女性荷爾蒙的四重奏
女性身體的靈活性
女性在我們的社會中
走向成熟
讓你的思想輕鬆樂觀
經期需要特別護理嗎?
痛經緩解操
身體為什麼變化多端?
避孕守則
經期的性生活
經期衛生——從前和今天
另一種生命果汁
經期日曆
呵護你的肌膚
皮膚護理單元
皮膚敵人的剋星——維生素
你屬於哪種皮膚類型?
皮膚類型的區分
清潔肌膚等於一半成功的保養
潤膚乳霜:越少越好
脫皮:每一次揉搓對皮膚都有好處嗎?
給敏感皮膚的特別建議
結束動物試驗?
純淨的膚質
為什麼吸菸對皮膚特別有害?
唉,又長青春痘了!
青春痘的補救辦法
什麼是痤瘡?
什麼時候找醫生幫忙?
對粉刺的偏見
心靈上的粉刺
呵護肌膚特別處方
紅唇待吻
選擇合適的唇膏顏色
你的嘴唇乾裂嗎?
皓齒如雪
炫目的牙飾
粉墨登場
腮紅一點,生機無限
第二天早晨
敷眼消腫
什麼時候該去見美容師?
整容手術
化妝品的成分
牛奶和蜂蜜流經之處
自製美容面膜
明眸傳神
俏眉飛揚
視力模糊嗎?冷靜對待吧!
鏡片後另有一片天?
一次性隱形眼鏡
湛藍的眼眸
徹底清潔
保持視野清晰
美容補救小點滴
星座與香水
護膚品一樣需要照管
秀髮飄飄
打理頭髮
持久的新波浪
護髮水
夏日護髮專題
尋找合適的理髮師
染髮奇效
植物染髮劑
頭髮和靈魂:你屬於哪一種類型?
頭髮問題
讓頭髮閃亮
大自然饋贈的護髮妙方
沒有毛,沒煩惱
身心舒暢
絲絨般的肌膚
胸部美容
暢快地流一把汗吧!
沐浴和芳香
足的保養
手的保養
杏仁油護手
早上好,美人!
讓你睡得香甜
無害的枕墊
旅途愉快的秘訣
夏日防曬措施
身體健美
體內的快樂因子
端正你的姿勢
呼吸是生命的源泉
十五點健身計畫
測試:你如何保持健康有活力?
怎樣與健身房打交道?
服藥能健身嗎?
輕鬆悠閒讓你強壯
理智的飲食習慣——簡單有效
節食使人發胖
輕鬆的減肥
運動促進新陳代謝
對愛吃甜食的朋友的忠告
病態畢現:模特兒般的身材——厭食和貪食
主要症狀
吃出美麗
我們需要額外的維生素嗎?
結束語:身心舒暢第一天

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