基本介紹
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《完全圖解人體經絡使用手冊白金(最新修訂版)》內容簡介：經絡學說是中國傳統醫學基礎理論的核心之一，源於遠占，服務當今。在兩千多年的醫學長河中，一直為保障中華民族的健康發揮著重要的作用。人體經絡，通則不痛，痛則不通，《完全圖解人體經絡使用手冊白金(最新修訂版)》就人體12條正經與任督二脈予以詳細介紹。針對每條經脈的特點給出相應的疏通方法，包括按摩、刮痧、拔罐、艾灸、食療等。
《完全圖解人體經絡使用手冊白金(最新修訂版)》採用圖解形式，不僅將每個經絡穴位予以展示，還列舉了每個穴位的取穴技巧。此舉改變了傳統養生書以文字為主的風格，形象生動的圖解，化深奧為簡潔，使枯燥的說明變得生動有趣，從而幫助您輕鬆理解《完全圖解人體經絡使用手冊白金(最新修訂版)》內容。
編輯推薦
《完全圖解人體經絡使用手冊白金(最新修訂版)》：疏通經絡身體好、輕鬆治病不求人、對症食療保健康。細說人體奇經八脈，暢談中華醫學大典、把深奧的中醫理論簡單化，把神秘的經絡養生公開化、圖說經絡+圖解穴位+圖示療法，打造國內權威的家庭式健康讀本。傳奇的經典：一脈相承，穿越歷史，久盛不衰、直觀的圖解：一看就懂，片刻即會，手到擒來、實用的療法：一用就靈，安全有效，養生治病、
目錄
【序言】疏通經絡身體好
附錄
第1章 解讀經絡，自我養生療愈
經絡：痛則不通，通則不痛
治病養生靠經絡
輕鬆找到穴位，通經絡
人體的經脈氣血是如何運行的
檢測你的經絡是否通暢
檢測你是否為冷體質
第2章 用最簡易的方法打通經絡
按摩：最常用的通經活絡法
按摩的四大手法
艾灸：最古老的中醫療法
艾灸的種類
拍打：通過外力疏通經絡
刮痧：民間療法的精華
刮痧前必知的事項
刮痧最常用的方法
氣功：身心相互作用，調經絡
拔罐：疏通經絡的一種好方法
常用的拔罐方法
拔罐中的吸拔方式
飲食：由內而外打通經絡
瑜伽：緩解壓力，刺激經絡，疏通氣血
瑜伽通經絡的“招式”
第3章 各司其職的經絡穴位
手太陰肺經
中府穴——通常肺腑無阻礙
尺澤穴——降肺氣補腎的最佳穴位
孔最穴——清理肺氣，止血的大穴
太淵穴——氣血不足太淵相助
魚際穴——失聲莫擔心，魚際在手邊
少商穴——沒事常掐，清熱止痛治感冒
……
第4章 疏通經絡治病痛
