《守護腎功能的100條規則》是2017年福建科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：守護腎功能的100條規則
- 作者：“健康大講堂”編委會主編
- 出版社：福建科學技術出版社
- 出版時間：2017年3月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787533551797
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《守護腎功能的100條規則》分為四個部分。第一部分通過問答形式為您解答腎臟的三大基本功能是什麼，如何通過身體不適的表現判斷腎臟受損，腎病“青睞”哪些人，腎功能常見檢查和前期準備有哪些，慢性腎衰病人會出現哪些症狀，腎病患者怎樣預防感冒等一系列與腎健康相關的問題。第二部分羅列出了15種腎病患者守護腎功能的飲食調養規則。第三部分從23條守護腎功能飲食規則、10條守護腎功能運動規則、19條守護腎功能生活規則、10條守護腎功能心理調適規則等生活細節方面抓起，告訴讀者通過積極改變生活方式，就能守護我們腎臟的健康。第四部分介紹了戰勝腎病，守護腎功能的23條規則，為腎病患者提供具體直觀的生活指導。通過此書，讀者可以了解疾病的康復知識，提高在康復過程中解決實際問題的能力，幫助腎病高發患者自我管理血管健康。
圖書目錄
第1章 有關腎功能的問與答
——專家為您分析腎功能，解讀健康狀況
002 腎臟的三大基本功能是什麼
004 腎臟疾病“青睞”哪些人群
006 如何知道自己得了腎臟疾病
008 腎功能的常規檢查有哪些
009 腎功能檢查需要檢查什麼項目
011 怎樣掌握好腎功能的常規檢查的數據分析
013 做腎功能檢查前需要準備什麼
014 平時，怎樣通過自查及時發現腎功能異常
015 尿檢是早期發現腎臟疾病的最基本方法嗎
016 影響正常人晝夜尿量的因素有哪些
017 尿頻、尿急、尿痛有哪些原因
018 少尿和無尿的原因有哪些
019 小便有泡沫，是否代表有腎臟疾病
020 “三高”患者如何遠離腎臟疾病
021 腎臟如何調節人體的血壓
022 引起患者腎性高血壓的原因有哪些
023 腎臟疾病水腫的原因有哪些，各有哪些特點
025 什麼叫血尿
026 血尿與血紅蛋白尿有什麼區別
027 腎病綜合徵併發症有哪些
029 防治腎病綜合徵有哪些注意事項
031 腎衰竭時身體發出的“報警信號”有哪些
033 腎衰竭的常規診測有哪些
035 引起腎衰竭的原因有哪些
037 慢性腎衰竭病人會出現哪些症狀
038 腰痛有哪些原因
039 腎臟疾病患者怎樣預防感冒
041 腎臟疾病患者可以懷孕嗎
042 腎臟疾病患者進行檢查時注意事項有哪些
044 引起尿毒症的主要病因有哪些
045 什麼是殘餘腎功能
046 如何有效地保護殘餘腎功能
048 引起殘餘腎功能下降的原因有哪些
050 腎透析是怎么回事
051 透析病人要怎樣保護腎功能
052 腎透析後在飲食方面要注意哪些問題
054 實施腎移植術後要怎樣維持腎功能
056 腎移植術後在飲食方面要注意哪些問題
第2章 15種腎臟疾病患者
強腎護腎飲食調養規則
060 規則 1 慢性腎衰竭患者的飲食調養規則
063 規則 2 尿毒症患者的飲食調養規則
066 規則 3 急性腎衰竭患者的飲食調養規則
069 規則 4 急性腎炎患者的飲食調養規則
072 規則 5 慢性腎炎患者的飲食調養規則
075 規則 6 間質性腎炎患者的飲食調養規則
078 規則 7 腎盂腎炎患者的飲食調養規則
081 規則 8 IgA腎病患者的飲食調養規則
084 規則 9 腎病綜合徵患者的飲食調養規則
087 規則 10 狼瘡性腎炎患者的飲食調養規則
090 規則 11 過敏性紫癜腎炎患者的飲食調養規則
093 規則 12 糖尿病腎病患者的飲食調養規則
096 規則 13 高血壓腎病患者的飲食調養規則
099 規則 14 腎功能不全患者的飲食調養規則
102 規則 15 腎結石患者的飲食調養規則
第3章 守護腎功能的62條特效規則
——關注生活細節，守護我們的腎臟
23 條守護腎功能特效飲食規則
108 規則 16 掌握最佳的進餐時間：規律飲食，合理加餐
109 規則 17 控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量
110 規則 18 攝入定量的優質蛋白
111 規則 19 腎臟疾病患者應多吃利尿食物
113 規則 20 腎臟疾病患者應適量多吃粗糧
115 規則 21 腎臟疾病患者吃水果要小心
116 規則 22 腎臟疾病患者在食用肉類時應謹慎
117 規則 23 腎臟疾病患者飲食中要有充足的維生素
118 規則 24 腎臟疾病患者飲食應該注意低磷
119 規則 25 腎臟疾病患者應適量食用胡蘿蔔
120 規則 26 腎臟疾病患者宜少吃柑橘類水果
121 規則 27 腎臟疾病患者不宜暴飲暴食
122 規則 28 腎炎水腫患者宜低鹽飲食
123 規則 29 高血壓腎病患者宜低鹽
124 規則 30 過多的鹽，是讓腎負擔加重的元兇
125 規則 31 血尿者宜多飲水
126 規則 32 長期服用維生素C補充劑易患腎結石
127 規則 33 飲食不當會損傷腎功能
128 規則 34 盲目補鈣很傷“腎”
130 規則 35 養腎護腎，科學喝水
132 規則 36 不亂吃保健品、補藥
133 規則 37 服用速效利尿藥時不可過多吃味素
134 規則 38 服用保鉀利尿藥時不要吃含鉀高的食物
10 條守護腎功能特效運動規則
135 規則 39 運動之前應該少喝水
136 規則 40 運動之前不要忘記熱身
137 規則 41 堅持適度的耐力運動，降低心血管病的危險性
138 規則 42 運動時以皮膚稍稍出汗為宜
139 規則 43 參加有氧運動，適當鍛鍊身體
140 規則 44 運動過量小心腎衰竭
141 規則 45 垂釣能讓腎臟疾病患者擁有好心情
142 規則 46 腎臟疾病患者可打太極拳保持氣血暢通
144 規則 47 長期透析患者可選擇日光浴來預防腎性骨病
145 規則 48 腎炎病人4種情況下不宜運動
19 條守護腎功能特效生活規則
146 規則 49 定期接受檢查，預防腎臟疾病及其併發症的發生
147 規則 50 改善日常生活習慣有利於保護腎臟
148 規則 51 慢性腎炎患者應該避免劇烈運動
149 規則 52 女性排便後正確擦拭很重要
150 規則 53 優質的睡眠對腎臟疾病患者很重要
152 規則 54 腎臟疾病患者須積極預防感冒
153 規則 55 做好準備工作再出行
155 規則 56 避免服用對腎臟有損害的藥物
156 規則 57 腎臟疾病患者冬天要做好保暖工作
157 規則 58 保持排便通暢
159 規則 59 洗澡時水溫要適中
160 規則 60 餐後漱口，保持口腔清潔
161 規則 61 腎臟疾病患者要節制性生活
162 規則 62 注意居室環境，起居有時，慎照陽光
163 規則 63 腎臟疾病患者必須儘早戒菸
164 規則 64 腰酸背痛時別亂吃止痛藥
165 規則 65 腎臟疾病患者“六眼”千萬凍不得
167 規則 66 有尿要及時排出，不能憋尿
168 規則 67 曬太陽可緩解腎病綜合徵患者的症狀
10 條守護腎功能特效心理調適規則
170 規則 68 樹立戰勝疾病的信心，積極配合治療
171 規則 69 心態平和，助腎康復
172 規則 70 和諧的護患關係有助於腎臟疾病的康復
173 規則 71 主動尋求家人或朋友支持
174 規則 72 在合適的時間選擇合適的音樂
175 規則 73 學會轉移情緒，積極克服不良情緒
177 規則 74 適時發泄一下情緒也很重要
179 規則 75 從事力所能及的工作能增強生活的信心
180 規則 76 對腎透析或腎移植患者切不可漠不關心
181 規則 77 腎透析或腎移植患者要及時跟醫生溝通、交流
第4章 腎臟疾病患者守護腎功能的23條特效規則
——抓住調養關鍵，戰勝腎臟疾病
184 規則 78 高血壓腎病患者應首先考慮降壓
186 規則 79 糖尿病腎病患者要控制好血糖
187 規則 80 妊娠期腎病綜合徵患者需適時終止妊娠
189 規則 81 腎功能不全患者要控制好用藥劑量
190 規則 82 慢性腎衰竭患者選擇偏方應慎之又慎
191 規則 83 腎臟疾病患者要警惕高血鉀出現
192 規則 84 尿酸高者忌食動物內臟、海鮮等
193 規則 85 腎炎伴貧血患者最好不要吃橙子、柿子等水果
194 規則 86 已服用激素者，應在醫師指導下遞減用量
195 規則 87 酸中毒者應口服小蘇打糾正酸中毒
196 規則 88 老年腎臟疾病患者要減少蛋白質的攝入
197 規則 89 老年腎臟疾病患者要儘量保證睡眠充足
198 規則 90 肥胖者要避免久坐、暴飲暴食等不良的習慣
200 規則 91 肥胖型糖尿病腎病患者要注意控制熱量的攝取
201 規則 92 小兒腎病綜合徵出現浮腫時不宜吃過鹹的食物
203 規則 93 準備腎移植的患者不宜長期輸血
204 規則 94 只要移植腎有功能，就要終身服用免疫抑制劑
206 規則 95 腎移植後早期務必注意保持排便的通暢
207 規則 96 尿毒症患者透析後不要吃太鹹的東西
208 規則 97 尿毒症患者透析後忌飲濃茶、咖啡
210 規則 98 尿毒症血液透析病人需每日測量體重
212 規則 99 尿毒症透析患者要注意保養動靜脈內瘺
214 規則 100 定期血液透析病人每日膳食至少攝入50克蛋白質
作者簡介
“健康大講堂”編委會，由中國大陸與中國台灣地區在養生保健領域頗具影響力的專家、教授團隊組成。其中既有知名保健專家、知名營養師、烹飪大師，又有內科、兒科、婦科等中西醫學資深醫師，強強聯手，致力於打造具備精品閱讀價值與廣泛學術影響力的養生健康類書籍，傳播科學健康的飲食理念、養生理論、保健方式，為全民健康生活出謀劃策。
