《學齡前兒童主動眼保健操》由上海市眼病防治中心和視覺健康中心鄒海東教授團隊研製，於2023年6月對外發布。
學齡前階段是孩子視力發育和用眼習慣養成的關鍵時期，高度重視孩子早期的視力保護與健康，從幼兒期就抓好娃娃的近視防控是極為重要的策略，對及時預防近視發生和發展能起到事半功倍的作用。
基本介紹
- 中文名：學齡前兒童主動眼保健操
- 發布時間：2023年6月
發展歷程,創作由來,主要內容,
發展歷程
2023年6月1日，本著高度重視孩子早期視力保護與健康，從幼兒期就抓好娃娃的近視防控的策略，由上海市眼病防治中心和視覺健康中心鄒海東教授團隊研製的《學齡前兒童主動眼保健操》歷經一年有餘，經過各方共同的完善正式發布。
創作由來
學齡前階段是孩子視力發育和用眼習慣養成的關鍵時期，高度重視孩子早期的視力保護與健康，從幼兒期就抓好娃娃的近視防控是極為重要的策略，對及時預防近視發生和發展能起到事半功倍的作用。
《學齡前兒童主動眼保健操》的創作歷經一年有餘。從前期多家幼稚園實地調研，並與衛生和保育老師充分討論，到與幼兒音樂教育專家籌劃詞曲創編，再到經過來自上海交通大學醫學院、國家眼部疾病臨床醫學研究中心、復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院、復旦大學附屬中山醫院、市中醫醫院以及市疾控中心、市健促中心、市婦幼中心和市學生活動管理中心等多領域專家的嚴謹論證。經過反覆的創編、修改和完善，《學齡前兒童主動眼保健操》得以問世。
主要內容
《學齡前兒童主動眼保健操》是近視綜合防控的關鍵措施之一，大力套用和推廣有助於提高兒童愛眼護眼的意識，有利於近視預防關口的前移。
《學齡前兒童主動眼保健操》是國內首套針對學齡前兒童編排設計的眼操，全面考慮了兒童心理行為特點，增加了簡單的手部動作進行輔助，同時在歌詞中也融入了動物眼睛的小常識，增加了趣味性和知識性。此外，編曲採用了悠揚、活潑的音調，使得該眼操科學不枯燥，有趣又易學。
眼操將在示範試點幼稚園開展先期套用，並跟蹤進行效果評估，逐步總結完善，為進一步推廣套用做好相關工作。
《學齡前兒童主動眼保健操》主要由引子、核心動作和尾聲三個部分組成。引子部分主要為孩子營造安靜、舒緩的氣氛，讓孩子做好準備，將注意力放在眼操上。
核心部分主要包括四個小節，分別是“小眼睛，大世界”、“打開來，遮起來”、“上下看，左右看”和“遠看看，近看看”，核心動作的編創中不僅融合了中醫藏象學說、傳統六字訣等理論，還吸收了此前編創的中小學生《非接觸眼保健操》中“開合雙眼”、“上下左右”、“遠近交替”等動作，通過系列眼動動作，可以使淚液均勻分布、鍛鍊眼內肌肉調節，達到緩解眼疲勞的效果。尾聲部分幫助孩子重新回到舒適、寧靜的狀態，通過反覆的深呼吸動作，慢慢結束眼操。
