人的潛能幾乎是無限的，每個人都有巨大的潛能。本書詳盡介紹了情感潛能、智力潛能、身體潛能、社會活動潛能的開發途徑和開發技巧。學會開發自己的潛能，你將會領略到成功的喜悅。本書從“人類究竟有多大潛能”、“開發潛能的意義何在”、“潛能如何開發”這些問題入手，闡述了人生髮展與潛能的關係，並結合實際介紹了情感潛能、智力潛能、身體潛能、社會活動潛能的開發途徑和開發技巧。
基本介紹
- 書名：學會開發人生潛能
- 作者：華蕾蕾
- 出版社：金盾出版社
- 出版時間：2005-8-1
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
I S B N： 750823510X
頁 數： 185
開 本： 大32開
封面形式： 簡裝本
內容簡介
人類究竟有多大潛能？開發潛能的意義何在？潛能如何開發？本書從這些問題入手，多角度闡述了人生髮展與潛能的關係，並結合實際詳盡介紹了情感潛能、智力潛能、身體潛能、社會活動潛能的開發途徑和開發技巧。同時，輔以具體的事例，生動地詮釋了潛能對於人生成功的重要意義
目錄
1、你到底有多大潛能
人類的潛能是無限的
1. 人類潛能的特點
2. 人的潛能究竟有多大
3. 從生理學看人腦
積極的心態激發潛能
1. 不同的心態導致不同的人生
2. 消極心態是開發潛能的最大障礙
3. 積極心態是成功的發動機
了解自己的創造潛能
1. 讓思維更具創造性
2. 測測你的創造潛能
3. 發散性思維的貢獻
4. 發散性思維能力測驗
2、情感潛能左右人的成敗
正確的價值觀是潛能開發的助推器
1. 自信為潛能提供動力
2. 信念與行為的相互作用
3. 自己才是命運的主宰
4. 成功人士的信念
5. 改變命運首先從觀念和心態開始
6. “超我觀想”及訓練方法
磨礪意志，放飛潛能
1. 堅定的意志才能達成目標
2. 用意志調控情緒
3. 保持樂觀，遠離沮喪
確定目標，提升潛能
1. 尋找自己的人生目標
2. 規劃合理的目標
3. 堅定目標不動搖
4. 給自己適當的暗示
5. 測試題：你是悲觀主義者嗎
3、開發智力潛能的有效途徑
集中注意力是“智勝”之源
1. 難以集中注意力的原因
2. 提高兒童注意力的方法
3. 如何提高成年人的注意力
有效利用信息能快速提升智慧型
1. 信息是一種資源
2. 知識、智慧與智力
3. 分析問題和解決問題能力
4. 溝通、交流與合作
5. 信息爆炸與學習革命
6. 快速閱讀及其訓練
思考出智慧
好記憶力使人更聰明
創新思維是登天之梯
4、開發身體潛能的寶庫
5、開發社會活動潛能
主要參考書目
激活腦、眼潛能 提高閱讀速度
人腦的優勢
● 人腦由140億個腦細胞組成，每個腦細胞可生長出2萬個樹枝狀的樹突，用來計算信息。人腦“計算機”遠遠超過世界最強大的計算機。
● 人腦可儲存50億本書的信息，相當於世界上藏書最多的美國國會圖書館（1000萬冊）的500倍。
● 人腦神經細胞功能間每秒可完成信息傳遞和交換次數達1000億次。
● 處於激活狀態下的人腦，每天可以記住四本書的全部內容。
● 人類對於大腦的研究有2500年的歷史，然而對自身大腦的開發和利用程度僅有10%。
人眼的優勢
● 人的每隻眼睛有1億3000萬個光接收器，每個光接收器每秒可吸收5個光子（光能量束），可區分1000多萬種顏色。
● 人眼通過協調動作，其中的光接收器可以在不到1秒鐘的時間內，以超級精度對一幅含有10億個信息的景物進行解碼。
● 要建造一台與人眼相同的“機器人眼”，科學家預計將花費6800萬美元，並且這台“機器人眼”的體積有一幢樓房那么大！
眼腦直映
● 速讀訓練記憶原理就在於激活腦、眼潛能，培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速的飛躍。由於人眼、人腦的器質優勢，只要通過訓練，源活潛能，要達到一目一行、一目十行就不是難事。
● 科學研究表明：在低等動物中，動物的器質結構差異決定了某些動物即使通過訓練也不會具備某些技能，就如家犬很難被訓練成優秀的獵犬一樣；但作為高級動物的人，其器質結構的先天差異是十分微小的，這就好比一個搬運工和一個學者，搬運工成不了學者並不是先天決定的不可能，而是後天的不訓練。
