《學會放手》是2022年東方出版中心出版圖書，作者是 [瑞士]維蕾娜·卡斯特。
基本介紹
- 中文名：學會放手
- 外文名：Loslassen und sich selber finden.Die Ablösung von den Kindern
- 作者： [瑞士]維蕾娜·卡斯特
- 譯者：韓天雪 / 趙易安
- 出版時間：2022年7月30日
- 出版社： 東方出版中心
- 頁數：130 頁
- ISBN：9787547320211
- 定價：39.8 元
- 裝幀：平裝
- 副標題：與孩子分離的心理課
- 叢書：象形文字·心理譯叢
內容簡介,作者簡介,目錄 ,叢書信息 ,
內容簡介
居家多年的全職太太，反覆懷念子女離家前的時光；
面對兒子的青春期而不知所措的父親，希望他永遠停留在十歲；
……
這些 是心理諮詢室里來訪者的困境，也是大多數父母未曾表露的心聲。在《學會放手》中，心理學家卡斯特提醒我們，當日漸長大的孩子開始與父母告別時，父母也要學會重新獨立。在這一轉折點上，如果父母能理解對孩子的依戀、嫉妒與焦慮從何而來，並思考如何開啟人生的下一個階段，那么，與孩子的分離將不再只是創傷，它會變成父母的成長之禮，帶來新的親子關係、新的人生，乃至新的自我。
作者簡介
維蕾娜·卡斯特（Verena Kast），世界著名心理學家，榮格學派重要代表人物之一，蘇黎世大學心理學教授、蘇黎世榮格學院導師，曾任國際分析心理學會主席、瑞士分析心理學會主席，已出版《愛的本質》《哀悼時刻》《創造性飛越》《克服焦慮》《夢：潛意識的神秘語言》《人格陰影》等著作二十餘部，作品被譯為十餘國語言。
目錄
前言
1. 投入與放手
2. 脫離過程
脫離階段是告別階段
3. 哀悼過程
不同的階段
哀痛和抑鬱的區別
4. 脫離中的哀悼——一段人生的完結
5. 青少年如何與父母分離
6. 被迴避的脫離
格爾達的案例
變化過程
7. 尋找全新身份認同之困難
身份認同的意義
從派生身份認同到自主身份認同
與母親的抗爭
女兒脫離母親
8. 看似不可能哀悼時，如何脫離
9. 在職母親的脫離問題
10. 困難孩子的困難脫離
11. 身份認同的核心問題
參考書目
叢書信息
象形文字·心理譯叢(共5冊)， 這套叢書還有 《我們為什麼會抑鬱》《未發現的自我》《尋求靈魂的現代人》《日常生活的心理分析》 。
