學會在壓力下工作

學會在壓力下工作

《學會在壓力下工作》是2010年9月新華出版社出版的圖書,作者是徐健。本書分為十章,呈現給大家的不僅有豐富多樣的壓力來源,以及更加豐富多樣而且極具個性的解壓方式。

基本介紹

  • 書名:學會在壓力下工作
  • 作者:徐健
  • ISBN:9787501193844
  • 定價:29.80元
  • 出版社:新華出版社
  • 出版時間:2010-9-1
  • 開本:16開
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,目錄,

內容簡介

富士康員工再次跳樓,訊息一出,社會輿論一片譁然。一年內發生十多起自殺事件,富士康一時成了街頭巷尾的熱議對象。毫無疑問,這個時代已經發生了巨變,無論是老闆還是員工。競爭變得越來越殘酷。所有人都不希望成為壓力的犧牲品。因為面對壓力,我們的態度也只不過是一念之間,但是。做出正確的選擇,在此時也變得如此困難。對於職場中人來說,只要有工作,壓力就會存在,它是工作中無法迴避的組成部分。
由於個性、經歷的不同,每個人的解壓方式也有所不同,這些不同,正是本書得以形成的重要依據。怎樣才能在壓力下工作,既不被壓力壓垮,還能享受工作?本書將詳細為你解答,相信你讀後將大有裨益。

編輯推薦

本書分為十章,將呈現給大家的不僅有豐富多樣的壓力來源,還有更加豐富多樣而且極具個性的解壓方式。向你解答如何才能在壓力下工作,既不被壓力壓垮,還能享受工作。

作者簡介

徐健,南開大學管理學博士;江西財經大學工商管理學院講師;北京博士德管理顧問有限公司高級培訓師、管理顧問;北京汪中求細節管理諮詢有限公司高級諮詢師。 主要研究領域:企業戰略與組織、精細化管理、服務管理、職業化等。 主要培訓課程有:《戰略突破》《精細化管理推進與實施》《精細化服務管理》《優秀中層主管職業化訓練》《優秀員工職業化訓練》等。

目錄

第一章 對話壓力——看看這些與壓力的糾結
第一節 喝下壓力這杯苦咖啡
第二節 天堂向左,富士康向右
第三節 壓力,想說愛你不容易
第四節 認識壓力下的真實自我
第五節 壓力是工作中不可或缺的組成要素
第六節 不要讓壓力打垮你
第二章 把脈壓力——原來壓力也可以更美
第一節 沒有什麼比壓力更能成為你的老師
第二節 沒有壓力,沒有成長
第三節 九種性格,九種壓力
第四節 現代白領的壓力圖譜
第五節 工作角色與工作壓力
第六節 你的工作需要哪種壓力
第三章 尋根壓力——找到自己的壓力來源

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