《孩子也要斷舍離》是一部由山下英子所著書籍，文化發展出版社出版發行。
基本介紹
- 書名：孩子也要斷舍離
- 作者：日 山下英子
- ISBN：9787514215663
- 出版社：文化發展出版社
出版信息,內容簡介,作者簡介,目錄,叢書信息,
出版信息
作者:日 山下英子
出版社: 文化發展出版社
副標題: 全球“斷舍離”創始人山下英子 教孩子學會自我管理、養成好習慣
出版年: 2017-1
頁數: 192
定價: 36.8
裝幀: 平裝
叢書:山下英子 斷舍離
ISBN: 9787514215663
出版社: 文化發展出版社
副標題: 全球“斷舍離”創始人山下英子 教孩子學會自我管理、養成好習慣
出版年: 2017-1
頁數: 192
定價: 36.8
裝幀: 平裝
叢書:山下英子 斷舍離
ISBN: 9787514215663
內容簡介
斷舍離並非單純的 “整理術”，而是幫助孩子以現在的自己為中心，直面物品、事物、他人，思考、選擇、決斷，剔除不必要、不合適、不舒適的部分，樹立自我反省的意識，幫助孩子順利通過人生的第一關——考試。在這個過程中，父母要尊重孩子的意見，理解相互的差異和彼此的改變，構建和諧、幸福的親子關係。
1）通過斷舍離，提高孩子的學習能力。
2）通過斷舍離，陪養孩子的獨立思考能力。
3）通過斷舍離，保持良好的親子關係
4）為了考試成功，父母可以學習的具體方法
作者簡介
山下英子，生於東京，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參透了放下心中執念的修行哲學“斷行，舍行，離行”，隨後便致力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術“斷舍離”，通過對日常家居環境的收拾整理，改變意識，脫離物慾和執念，過上自由舒適的生活。
從2000年起，以雜物管理諮詢師的身份在日本各地舉行斷舍離講座，引起日本NHK、TBS、東京電視台、《每日新聞》、《日本經濟新聞》等各大媒體競相採訪，令斷舍離講座成為社會流行話題，掀起了一輪又一輪全民斷舍離的熱潮，參加講座的學員也日益增多。
目錄
第1 章 為了幫助孩子通過考試，父母可以做什麼？
“斷舍離”是絕佳的“思維”訓練 3
整理物品，可以鍛鍊思考能力 4
鼓勵孩子以自我為軸心，做最終決斷 6
父母可以表達意見 7
父母先行嘗試 9
父母淡定，孩子才能平和 11
尊重他人的思維方式和價值觀 13
以“詢問”的方式激發孩子的熱情 14
對孩子要愛屋及烏 16
培養“審美意識”以提高學習能力 18
思考“你自己的想法呢？” 20
整個日常生活等於天然的模擬考場 22
第2 章 從填鴨式考試到重視自主性和思考能力
日本的考試將發生巨變！ 27
樹立全球觀，摒棄固有常識 28
“思考”是怎樣的一種能力？ 30
能夠自主發散思維的考生勝出 31
隨機應變，思考並解決沒有唯一答案的問題 33
增強思考的力量 34
於空間，除舊納新 35
心情也要新陳代謝 37
給孩子一個可以集中注意力的空間 39
第3 章 父母先要學會“斷舍離”
家長，你是否在利用孩子實現自我滿足？ 43
自我也可以成為培養自尊心的“堅實後盾” 44
父母切忌優先自我滿足 46
孩子不願做道具，伺機報復 47
你有沒有患上“自私無感征”？ 49
家長，你知道你是在自我滿足嗎？ 50
用“減法”思考“斷舍離” 52
幫助孩子積極、自主地坐在書桌前 54
第4 章 大人過得快樂，孩子才能變得積極
“斷舍離”是絕佳的“思維”訓練 3
整理物品，可以鍛鍊思考能力 4
鼓勵孩子以自我為軸心，做最終決斷 6
父母可以表達意見 7
父母先行嘗試 9
父母淡定，孩子才能平和 11
尊重他人的思維方式和價值觀 13
以“詢問”的方式激發孩子的熱情 14
對孩子要愛屋及烏 16
培養“審美意識”以提高學習能力 18
思考“你自己的想法呢？” 20
整個日常生活等於天然的模擬考場 22
第2 章 從填鴨式考試到重視自主性和思考能力
日本的考試將發生巨變！ 27
樹立全球觀，摒棄固有常識 28
“思考”是怎樣的一種能力？ 30
能夠自主發散思維的考生勝出 31
隨機應變，思考並解決沒有唯一答案的問題 33
增強思考的力量 34
於空間，除舊納新 35
心情也要新陳代謝 37
給孩子一個可以集中注意力的空間 39
第3 章 父母先要學會“斷舍離”
家長，你是否在利用孩子實現自我滿足？ 43
自我也可以成為培養自尊心的“堅實後盾” 44
父母切忌優先自我滿足 46
孩子不願做道具，伺機報復 47
你有沒有患上“自私無感征”？ 49
家長，你知道你是在自我滿足嗎？ 50
用“減法”思考“斷舍離” 52
幫助孩子積極、自主地坐在書桌前 54
第4 章 大人過得快樂，孩子才能變得積極
請父母們為了孩子，愉快地生活 59
父母身心輕鬆，孩子才能沐浴“和風” 60
“為了孩子”，不過旗號而已？！ 62
原本年級倒數的兒子，現在居然名列前茅 64
單憑技巧，不足以提高成績 65
看到“大人是愉快的”，孩子自然會埋頭學習 67
第5 章 親子之間“斷舍離”培養孩子的才能
不知不覺陷入“明明”症候群 71
過分干涉孩子，等於撕裂親子關係 72
對孩子承認強加了私慾 74
勿用自己的不安和執念強求孩子學習 76
孩子不是你的私人物品 77
和諧的親子關係，始於彼此間輕鬆開玩笑 79
悠著點兒好 80
第6 章 做“有主見的孩子”，拿下考試
考試與“斷舍離”均可以從家裡的物品開始 85
富足的家庭，訪客看不到垃圾桶 87
書桌凌亂，致人思考停滯 88
在富餘的空間裡提升孩子的自我印象 90
親子同步，磨鍊“思考、感覺、感性” 91
將釋放空間和時間的方法套用於考試 93
第7 章 父母嘗試改變自己，並接受孩子的改變
孩子的未來不僅僅要有漂亮的學歷 97
父子關係日益惡化的原因 99
物品支配自尊心 100
物品像“過去的證據”一樣陰魂不散 102
整理“扼殺孩子可能性的證物” 104
接受孩子的變化 106
第8 章 實踐！親子間的“斷舍離”
第一步，直面肉眼可見的物品 111
親子之間展開關於所有物的討論 112
孩子有孩子的價值觀 114
理解彼此的差異 116
表達自己的觀點，但不強加 118
第9 章 父母以身作則，孩子才能耳濡目染
逃離“加拉帕戈斯列島” 123
自信、自尊是所有學習能力的起始點 125
父母首先樹立自尊心 127
教給孩子“成長是美好的” 128
讓孩子感知父母的自尊心 130
第10 章 要考試，首先要有健康的身體
重返“體能化” 135
擁有健康的體魄 137
培養“節奏感” 139
端正“姿勢” 141
調整“呼吸” 143
讓新鮮的空氣進入房間 145
第11 章 親子同盟，共同面對考試
父母身心輕鬆，孩子才能沐浴“和風” 60
“為了孩子”，不過旗號而已？！ 62
原本年級倒數的兒子，現在居然名列前茅 64
單憑技巧，不足以提高成績 65
看到“大人是愉快的”，孩子自然會埋頭學習 67
第5 章 親子之間“斷舍離”培養孩子的才能
不知不覺陷入“明明”症候群 71
過分干涉孩子，等於撕裂親子關係 72
對孩子承認強加了私慾 74
勿用自己的不安和執念強求孩子學習 76
孩子不是你的私人物品 77
和諧的親子關係，始於彼此間輕鬆開玩笑 79
悠著點兒好 80
第6 章 做“有主見的孩子”，拿下考試
考試與“斷舍離”均可以從家裡的物品開始 85
富足的家庭，訪客看不到垃圾桶 87
書桌凌亂，致人思考停滯 88
在富餘的空間裡提升孩子的自我印象 90
親子同步，磨鍊“思考、感覺、感性” 91
將釋放空間和時間的方法套用於考試 93
第7 章 父母嘗試改變自己，並接受孩子的改變
孩子的未來不僅僅要有漂亮的學歷 97
父子關係日益惡化的原因 99
物品支配自尊心 100
物品像“過去的證據”一樣陰魂不散 102
整理“扼殺孩子可能性的證物” 104
接受孩子的變化 106
第8 章 實踐！親子間的“斷舍離”
第一步，直面肉眼可見的物品 111
親子之間展開關於所有物的討論 112
孩子有孩子的價值觀 114
理解彼此的差異 116
表達自己的觀點，但不強加 118
第9 章 父母以身作則，孩子才能耳濡目染
逃離“加拉帕戈斯列島” 123
自信、自尊是所有學習能力的起始點 125
父母首先樹立自尊心 127
教給孩子“成長是美好的” 128
讓孩子感知父母的自尊心 130
第10 章 要考試，首先要有健康的身體
重返“體能化” 135
擁有健康的體魄 137
培養“節奏感” 139
端正“姿勢” 141
調整“呼吸” 143
讓新鮮的空氣進入房間 145
第11 章 親子同盟，共同面對考試
孩子嚮往富士山的話，父母就得瞄準珠穆朗瑪峰 149
考試讓孩子更加自尊 151
掛科又怎樣？ 153
為什麼要學習？ 155
“答案”不是必需，“思考”才最重要 156
親子同盟，共同思考無解的問題 158
第12 章 孩子的幸福需要自己爭取
為什麼希望孩子上那所學校？ 163
引進父母以外的“必要、合適、舒適” 164
孩子終於可以自發開展學習 166
“斷舍離”的行為哲學，直達思考能力 168
結 束 語 171
考試讓孩子更加自尊 151
掛科又怎樣？ 153
為什麼要學習？ 155
“答案”不是必需，“思考”才最重要 156
親子同盟，共同思考無解的問題 158
第12 章 孩子的幸福需要自己爭取
為什麼希望孩子上那所學校？ 163
引進父母以外的“必要、合適、舒適” 164
孩子終於可以自發開展學習 166
“斷舍離”的行為哲學，直達思考能力 168
結 束 語 171
叢書信息
山下英子 斷舍離 (共5冊), 這套叢書還有 《斷舍離》,《斷舍離（心靈篇）》,《自在力》,《斷舍離 讓女人找回純粹的自己》
