內容簡介
存在主義心理學很少用來診斷來訪者的心理問題,它更多是幫助每一個人獲得更多的生命活力,探索特定的人性維度,反思自身,更勇敢更辯證靈活地看待幸福與痛苦、愛與孤獨、成功與逆境、死亡焦慮與生活投入、選擇與責任、混亂與意義等議題,坦然地接納生命里的好與壞,從而更加自由開放地與世界相遇,實現潛能,找到自身存在的意義。
作者簡介
博·雅各布森 (Bo Jacobsen)
哥本哈根大學社會學系存在主義和社會學研究中心教授,深耕於存在主義心理學領域。雙博士學位,並負責多個關於心理和存在議題的研究項目,例如對癌症患者的心理問題和存在反思的定性研究。
他還是一位執業心理學家、存在主義心理治療師和督導,撰寫了許多關於心理學和存在議題的文章和書籍,這些作品深刻而迷人。他曾在倫敦和歐洲大陸講授關於存在主義心理學和心理治療的課程。他將進一步發展心理學和心理治療的人性和存在主義的維度視為自己的使命,並希望通過這種方式促使人類更加敞開自己,擁抱彼此。
譯者簡介:
鄭世彥
畢業於華東師範大學心理與認知科學學院,副編審,心理諮詢師。著有《看電影學心理學》,譯有《生涯諮詢》《選擇理論》《成為我自己:歐文·亞隆回憶錄》《愛的先知:弗洛姆傳》《我們內心的衝突》《我們時代的神經症人格》等。一直在學習如何面對生活,無果也歡樂。
目錄
推薦序一 存在主義心理學的盛宴
推薦序二 無法被定義的存在主義心理學
推薦序三 全然地去活著
前言
第 1 章 什麼是存在主義心理學
存在主義心理學
真實的人和現象學的角色
心理學能夠關切生活本身嗎
三個基本的生活概念
人生大問題
什麼是本真地生活
存在主義心理學為何與眾不同
第 2 章 幸福與痛苦
幸福與痛苦的概念
主流社會學和心理學眼中的幸福
人本主義心理學眼中的幸福
什麼是痛苦 對待痛苦的四種方式
幸福在治療中的角色
第 3 章 愛與孤獨
愛是什麼
愛之種種
有可能愛所有的人嗎
孤獨在人類生活中的角色
為何孤獨如此難以面對
人類能否學會獨處
個人發展與社會關係能並行不悖嗎
愛是一種文化和社會現象
如何解決愛和孤獨的問題
第 4 章 成功與逆境
什麼是危機,什麼是創傷
有關危機和治療的其他學派
危機的存在主義理論
危機的三個維度
我們該如何度過危機
危機:要還是不要